Een met jezelf zijn

Een met jezelf zijn. Soms gebeurt het dat je een uniek moment van eenwording beleeft. Kijk naar de zee, hoe ontzettend wild ze is. En plotseling vergeet je dat je gespleten bent. Want je ontspant je en je voelt je heel.

Een met jezelf zijn

Of als je in de bergen loopt en de maagdelijke sneeuw op de toppen ziet. Dan ben je plotseling omringd door koelte en hoef je je niet anders voor te doen.  Omdat er geen anderen in de buurt zijn tegen wie je je onecht kunt gedragen.

Alles in je valt samen. Of alles valt in je samen terwijl je naar mooie muziek luistert. Wanneer je, in wat voor situatie ook, één wordt. Dan ben je omringd door vrede, geluk, gelukzaligheid; ze wellen in je op. Je voelt je vervuld.

Deze momenten zijn er altijd

Je hoeft niet op die momenten te wachten. Die momenten kunnen je gewone leven worden. Die buitengewone momenten kunnen gewone momenten worden dat is juist het streven van zen.

Je kunt een buitengewoon leven leiden in een doodgewoon leven. Als bomen kappen, hout hakken, water halen uit de bron. Waarbij je je geweldig ontspannen kunt zijn in jezelf.

Maar ook terwijl je de vloer dweilt, eten kookt, de was doet, kun je volmaakt ontspannen zijn. Want het gaat er maar om of je je bezigheid totaal doet, of je ervan geniet. En of je er plezier in hebt.

Schoonheid vind je in de gewone dingen

De man die door de natuur loopt, laat ons zien dat schoonheid te vinden is in de simpele, gewone dingen van het leven. We vinden deze mooie wereld waarin we leven zo gauw vanzelfsprekend.

Kunnen we nog wel onszelf de tijd gunnen om stil te staan. En te voelen en te ervaren en de ervaring volledig naar binnen laten komen? Zoals het huis schoonmaken, in de tuin werken, een maaltijd koken. De gewoonste klusjes krijgen iets heiligs als je er totaal in opgaat. Als je ze met liefde doet om de bezigheid zelf. Zonder te denken aan dankbaarheid of beloning.

Ontspannen leven

Je staat nu voor een periode dat deze ontspannen. Als een natuurlijke en doodgewone aanpak van de situaties die op je weg komen. Wat veel betere resultaten oplevert dan een inspanning van jouw kant om te schitteren. Maar ook om slim te zijn of op een andere manier uit te blinken.

Vergeet het maar als je de krant wilt halen door iets super slims uit te vinden. Of als je je vrienden en collega’s wilt verblinden met je unieke kwaliteiten. Het bijzondere dat jij nu te bieden hebt. Dat komt het best tot zijn recht als je de zaken ontspannen en simpel aanpakt, met één stap tegelijk.

Zelfreflectie als bewustwording

• Osho zegt dat je soms een uniek moment van éénwording beleeft. Bijvoorbeeld als je naar de zee kijkt. Heb jij wel eens zo een moment ervaren? Of nog meer momenten?
• Wat is er voor nodig om die buitengewone momenten tot een dagelijkse ervaring te maken?
• Schrijf twee steekwoorden op die voor jou de betekenis van deze kaart samenvatten.
• Merk je dat je weinig stilstaat. De momenten van ZIJN werkelijk helemaal naar binnen kan laten komen en dàt moment helemaal pakken?

Vraag jezelf bovenstaande vragen eens af. En of je wel voldoende genietmomenten in het leven kent.