Hoe leer je te relaxen
Hoe leer je te relaxen. In een wereld die bol staat van hectiek, waarin veel moet, we vaak vrijheid missen ons eigen tijd in te delen, zullen we toch echt momenten in moeten lassen om te relaxen. Relaxen is net zo belangrijk, zij het niet belangrijker dan bezig zijn.
Hoe pak je het aan, om ondanks je drukke schema elke dag jezelf de tijd te gunnen te ontspannen en jezelf weer op te laden? Dat je naast de moederrol, de partnerrol, de collegarol, de vriendinnenrol, ook de rol die je met jezelf hebt, voldoende aandacht geeft.
• Stel jezelf regelmatig de vraag. Wie of wat is het allerbelangrijkste in mijn leven? Daar kun je maar een antwoord op geven. Jezelf. Door de vraag regelmatig aan jezelf te stellen, geef je je brein een seintje mee af. Vergeet jezelf niet, bewustwording van hoe belangrijk jij jezelf mag vinden en dat is heel belangrijk!
• Verander je gedachten, vaak willen we dingen anders en blijven we hangen in zeurende en smekende gedachten. Het kan zelfs zo erg zijn, dat als je vrij bent, je er op hebt verheugd en je er dan helemaal niet bij mee bent. Als je dit bij jezelf constateert, werk aan de winkel. Gedachten niet meer telkens de vrije loop gaan geven in, als dit nou maar, als dat nou maar….Daarmee zeg je, ik ben niet blij met het leven dat ik nu leid. Daardoor loop je vast, telkens weer en ben je ver verwijderd van relaxen.
• Laat los waar je geen grip op hebt. Alles wat je bezighoudt, aan denkt, wat je anders wilt, of juist terug wilt, laat het los. Je brein doet niets liever dan vasthouden en malen, waardoor jij veel energie verliest.
• Maak je niet druk over wat anderen van je denken of zeggen. Als je je daar iets van aantrekt, kom je nooit aan relaxen toe. Kun je vrij nemen wat je wilt, het hoofd is niet vrij, en ondermijnt je rust. Anderen zullen er altijd zijn, ben je niet meer van ze gediend, neemt afscheid. Liever alleen en rust, dan samen en onrust.
• Je zorgen maken over, je werk, je partner, je relatie, je toekomst, heeft echt geen zin. Relaxen zegt, ik zie wel wat er gebeurt, als het goed is, is het goed. Als het verandert, kom ik in actie.
• Kom in actie. Jezelf telkens wijsmaken dat je het anders wilt en vervolgens niet doen, maakt van jou een klager. Al dat klagen ben je niet bij gebaat en kun je niet door relaxen.
• Je kunt productief zijn en je kunt druk zijn. Zit een groot verschil in. Druk zijn, geeft onrust. Productief zijn geeft rust. Dus een relaxed gevoel.
• Stop met alles perfect te willen doen en niets aan het toeval over te laten. Het is nog niemand gelukt alles perfect te laten zijn, het gaat jou dus ook niet lukken. Laat het er zijn, zoals het er is, dan maak je je minder druk, dan blijf je relaxed in het leven staan.
Als je alle punten goed tot je door laat dringen, zie je dat ze bijna allemaal een gemene deler hebben. Ons brein speelt in alles de hoofdrol en zorgt er voor dat we nooit stilstaan, nooit tot rust komen. Het verzint van alles en kan ons daarom nooit een relaxed gevoel geven.
Het mooie is, we hebben de mogelijkheid dat brein te programmeren. Daar wordt het tijd voor als je in je leven momenten mist van relaxen. Leer hoe je daar komt, door een fijn en goed gesprek met een chat op Paragnostenchat.
Medium Claire
Paragnoste, mijn werk doe ik van hart tot hart. Ik heb veel ervaring al sinds mijn vroege jeugd. Ik ben spiritueel aangelegd en doe diverse soorten kaartleggingen op ieder vlak.
Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......
Als spiritueel Coach begeleid ik jou graag met al je vragen op jouw levenspad. Liefde, werk, narcisme, tweelingzielen of een luisterend oor. Ben jij op zoek naar meer positieve motivatie? Dan ben jij bij mij op de juiste plek.
Na een gesprek met mij heb jij meer inzichten en tools gekregen zodat jij weer met een frisse blik door het leven kan!
Medium, Helderwetend, Ingevingen, Kaartleggingen Belconsulten, emailconsulten
Zit je met een probleem heb je een vraag waarbij je inzichten nodig hebt dan help ik je graag met mijn winty s (gidsen)surinaamsezigeunerwaarzegkaarten en de tarotkaarten en de pendel kan ik je duidelinkheid gevenoverhetveleden en het heden
Als ervaren Medium en Spiritueel Coach, help ik je met mijn heldervoelendheid, helderziendheid, Engelen-, Tarot- of Lenormand Kaartleggingen jóuw weg te vinden.
Medium, Ik leg al meer dan 40 jaar de tarotkaarten en toen ik in de jaren tachtig ging magnetiseren specialiseerde ik mij vervolgens ook in Reiki.
Box: 08 Paragnost Bernadette
Niet aangeleerd maar aangeboren. Hierdoor help ik je inzichten te krijgen waar je problemen en blokkades liggen. Waardoor je verder kunt in je leven om je doelen en wensen te bereiken.
Top Medium, Kattenfluisteraar, Paragnost, HSP, zielsliefde, zielsverwanten, Soulmate, Tweelingzielen, relatievragen, business, mindset, overige levensvragen
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen.
Energetische coaching, dating en liefdes advies, zzp consult, spiritual counseling.
Ik ben geboren met een bijzondere gave, waar ik zeer dankbaar voor ben, ik kan u bijstaan in AL uw vraagstukken. Mijn gaven zijn; helderhorend, helderwetend en helderziend. Via mijn energie kom ik volledig in contact met uw energie en de mensen om u heen. Dit noemt men channelen. Met mijn pendel en kaarten kan ik u helpen bij het vinden van juiste antwoorden.
Helderwetend & intuitief Medium
narcisme & trauma expert (o.a.Toxische relaties) Coach en kaartlegster(Lenormand) zuiver antwoord
Medium, Heldenvoelend, helderziend, helderhorend. Geeft inzicht in zaken, relatie en al dat je bezig houd,op afstand blokkades weg halen foto lezen. eigen praktijk massage.
hoogsensitief medium ,
Helder ziend/voelend/wetend
Orakel kaarten, Verbinding aardengelen
(Tweeling) Zielen relaties
Narcistische relaties.
Jezelf terug in balans krijgen.
Geen vraag is mij te gek,
Ik kan met een aantal woorden invoelen in je situatie, en samen met je kijken waar je kracht ligt en inzichten verschaffen.
Begeleiding om in je eigen kracht te komen en blijven.
Luisterend oor
Gespecialiseerd in ZielsLiefde ~ Medium, Kaartlegster en Sjamaan.
Tweelingzielen ~ Spiritueel en Kundalini advies, dieren, totemdieren ~ Karma. de wet van aantrekking en loslaten.. U kunt voor meerdere thema's bij mij terecht.
Ik helpt u graag duidelijkheid te vinden in uw vragen.
Ik ben op dinsdagavond half 9, met mn Kaarten online, bij Facebook Paragnosten Chat.
Liefs margret
Heldervoelend, Pranic Healer, Crystal Healer, Psychotherapie, Coach, Spiritual Response Therapie (SRT), Pendelaar, Tarotist, Lenormand, Vedische Astrologie.
Alle vragen zijn belangrijk, helderziend en helderwetend medium, contact met overledenen,vragen over magie, kaarsenmagie, tweelingzielen
Medium, healer voor ziels-gesprekken
Ik ben helderziend en nummeroloog leg contact met overledenen. Ook lenormandkaartlegging
Heldervoelend ASCENSION Coach, Pendelen, Astrologie. Krachtig SOUL-HEALER op afstand voor Mens en Dier!!
Ik ben Marie ben helder voelend en helderhorend en door contact met mijn gidsen krijg ik al een beeld en dingen door van een bepaalde situatie, heb een heel sterke intuïtie. Ik doe ook per maandlegging en jaarlegging 2024. Ik kan voor je pendelen, invoelen,Lenormand- Engelen- en inzichtkaarten voor je leggen. Ook voor verleden - heden en toekomst. Heb een luisterend oor en samen komen we er wel uit.
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.
Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster, relatie problemen, fotoreading, pendel.
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via gidsen, en levenservaring.
Volg je hart
Angie: Heldervoelend, wetend en ziend topmedium en kaartlegster. Specialisatie alle vragen over de liefde, tweelingzielen en hoe meer geld te creëren. Indien gewenst blokkade healing voor liefde en geld op afstand mogelijk.
Complexe relaties/situaties • Helder voelend • Intuïtief Coach • HSP • Transformatieproces • Spirituele ontwikkeling • Angst • Stress
Box: 36 Spiritueel coach Sky
Ik ben gespecialiseerd: Narcistische relaties, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Persoonlijke blokkades, Kaartleggen, Pendelen
Helderwetend en voelend medium en Tarotkaartlegster ,Soulmate en relatiecoaching
;Objektief advies en inzicht vanuit de akasha kroniek of het collectieve onderbewuste , live via de chat is ook mogelijk;Ik doe dit werk zo authentisch mogelijk ,ik zeg alles wat ik zie en uw eigen vrij wil en actie is ook nog belangrijk ..
Welkom, heldervoelend, wetend medium: transformaties, relaties > gelijk waardigheid en bron her-inneringen, de weg naar binnen.
Zeer ervaren parapsychologe en gespecialiseerd in counseling en coaching
'To the point' Helderwetend-heldervoelend. Eerlijk en oprecht consult. Healing op afstand.
Foto Racool.com
Ik ben een verbinder. Mijn gidsen ( waaronder Rosali ) zoeken contact met die van u om zo zuiver antwoord te kunnen geven op uw vragen.
Mediumschap, helder voelende, wetende, ziende, horende waarnemingen. Al 30 jaar een eigen praktijk: Oosterse massage techniek .....
Hallo lieve mensen Ik ben Diana geboren met velen gaven ik ben medium paragnoste en kaartlegster sta ook in contact met mijn gidsen
Top Medium Albert.
Helderziend Magnetiseur en
Hypnotherapeut, leraar en examiner Hypnose.
Als kind heb ik mijn heldeziende gave meegekregen. Toen al kreeg ik via mijn gids, zuivere informatie door, met precieze juistheid over mensen en situaties om mij heen. Als kind denk je nog dat iedereen deze gave heeft, maar dit is zo omdat het voor jou heel normaal is, maar in mijn pubertijd merkte ik dat dit niet zo was.
Op mijn 17e kwam ik mijn leermeeester tegen, ook een helderziend magnetiseur van hem heb ik een leerschool van bijna 30 jaar mogen ontvangen in het spirituele. Heel veel lessen in o.a esoterie, magnetisme, polariteit, rebirthing, de kabala en ga zo maar door heb ik onder de knie gekregen en ben ik meester over geworden.
Toch blijf ik liever de leerling en meester in 1, omdat er altijd een verder is, om je bewust van te worden.
Een aantal jaar geleden ben ik me gaan interesseren voor hypnose zoals de oude wijzen in Egypte dit deden. Nu ben ik tevens gediplomeerd Master Hypnotherapeut, met diverse specialisaties, waaronder virtual maagband, stoppen met roken,kinderhypnose, blokkades oplossen ect ,samen met de clienten de wortel van het probleem eruit halen, dus niet snoeien zoals in de meeste tuintjes gebeurt. Het tuintje van je hart...
Heeft u vragen over tweelingzielen, liefde, werk/ carrière financiën, verhuizen of heeft u een andere levensvraag? Stel ze gerust ik heb vaak alleen een naam of een vraag van u nodig. Ook benieuwd naar wat het nieuwe jaar voor u in petto heeft?
U bent van harte welkom voor een jaarlegging
Uw feedback omtrent de kwaliteit van het consult is erg belangrijk, ik stel het erg op prijs om uw review te mogen ontvangen omdat uw ervaring hierover helderheid geeft.
Alvast bedankt.
Box: 53 Spiritueel Coach Clarisa
Medium, Liefdes&Relatieproblemen. Persoonlijke blokkades oplossen. Persoonlijke groei. Helderziend- en wetend. Lenormandkaarten. Vragen pendelen. Stress. Burn out.
coacing oplossingsgericht relatie deskundige helder wetend
Gespecialiseerd in relaties en complexe situaties. Erkend Medium. Bekend van TV. Eerlijk en direct.
Ik ben een helder wetend en voelend paragnost medium. Spiritueel coach. Narcisme, Blokkades, Angst en stress, psychische problemen. Afstemmen op deze tijd
Alles over liefde en relatievragen. Ook andere vragen zijn welkom.
Medium, paragnost met veel ervaring Engelen, zielen. Voor verleden, heden en toekomst!
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend, en helderwetend maak ook contact met overledenen lees foto's,en doe reading kaartlegging en coaching en werk zeker met de gitse boven en mijn eigen gidsen
Box: 70 Klanten Service Box
Candy chocolate lollipop sesame snaps marshmallow sesame snaps macaroon oat cake lollipop. Jelly-o shortbread jelly-o icing liquorice pudding chocolate bar sugar plum chocolate. Pie oat cake cupcake candy biscuit.
Paragnost/ helderziend. gespecialiseerd in relatie problemen, coaching, kaartreading met de Lenormand kaarten en de Psychic Tarot. Advies op voeding.