In de tijd kom je erachter dat de breuk nodig was. Je viel als een blok voor de ander, je keek nergens meer naar, verliefd en getrouwd. Als een sprookje zo voelt het. De jaren gaan voorbij, er komen kinderen, het leven vraagt veel van jullie. Je doet allebei je best ook tijd met elkaar […]

Alles omhelzen. Dit blog is een aanmoediging om dingen toe te staan zoals ze zijn in plaats van ze meteen te willen veranderen. Dat laatste is ingebakken in ons systeem. We willen alles direct veranderen en/of oplossen. Stel dat iemand je irriteert, kun je er eens bewust voor kiezen bij dat gevoel van irritatie te […]

Ons brein is net een spons. Kijk je al naar buiten, neem je iets waar. Zet je de radio aan, hoor je iets en sla je op. Ben je met iemand in gesprek, sla je dat gesprek op. De hele dag ben je bezig met van alles te zien, te horen, waar te nemen en […]

Hoe formuleer jij je doelen?. In gesprekken merk ik wel eens op dat het formuleren van doelen niet altijd even gemakkelijk verloopt. In eerste instantie is het niet weten wat men wil het grootste euvel. Soms wordt wel eens de vraag gesteld: ‘Wat moet ik doen?’ Maar het werkt niet op die manier. Het faciliteren […]

Wat je ziet. Hoe vaak je last hebt van stress is voor een groot deel afhankelijk van de manier waarop je tegen de dingen aankijkt. Het oude soefiverhaal laat ons dit helder zien. Een jonge reiziger uit een ander land kwam een nieuw gebied binnen. Ze zag een oude man onder een boom zitten en […]

Je doet jezelf aan alle kanten te kort. Als jouw leven niet fijn is, dan doe jij jezelf aan alle kanten te kort. Dan kun je de schuld neerleggen bij iedereen, jij doet jezelf te kort. Ja maar, ik stap toch niet zomaar uit die relatie. Ik ga toch mijn huidige baan niet opgeven? Dan […]

Het zijn de verwachtingen die ons pijn doen. Hoe je het wendt of keert, als je echt goed gaat kijken waardoor je pijn en verdriet hebt, zijn het je eigen verwachtingen geweest die je telkens weer voor de voeten lopen. Een mens mag verwachtingen hebben, van zichzelf. Zodra anderen in het spel komen, heb geen […]

Heilzame werking van de apachetraan. De apachetraan of rookobsidiaan is een vorm van zwarte obsidiaan maar heeft een zachtere werking. Deze steen haalt langzaam alle negativisme naar boven, zodat er ruimte is voor transformatie op een dieper niveau. Traumatische ervaringen kunnen ter ondersteuning verwerkt worden bij het dragen van deze steen. Dit kristal heeft een […]

Vasthouden in het hart, loslaten in het hoofd. Dolgraag iemand willen en die persoon staat niet voor jou klaar. Verliefd zijn tot over je oren, op een collega, een buurman, een zakelijke partner. Als medium hoor ik vaak een vraag gesteld, ik ben verliefd op iemand, heeft de ander ook gevoelens voor mij! Dan voel […]

Niets gaat zomaar over! Meer en meer mensen voelen dat het blussen van brandjes niet meer werkt. Steeds weer terugkerende problemen stapelen zich op en worden zo groot dat er iets moet gebeuren. Ik neem nu als voorbeeld het verslaafd zijn aan verdovende middelen. In een relatie is dit de hel. Velen zeggen om uit […]

De enige manier om te overleven is jezelf te omarmen. Het klinkt soft, jezelf omarmen, maar wil je het redden in de huidige maatschappij, blijft een ding altijd overeind staan, de manier waarop we met onszelf omgaan. Je kunt jezelf compleet kwijtraken, door alles wat je pad kruist. Daarin meegaan, alles doen en geloven wat […]

Wanneer besluit je om te vertrekken? Elke relatie heeft ups en downs. Zijn er momenten dat je elkaar niet kunt luchten of zien. Na een stilzwijgen, elkaar negeren, maken we het weer goed, de liefde overwint en we kunnen weer samen verder. Als deze dingen niet worden uitgepraat, kan het ergens blijven hangen. We noemen […]

Krachtige werking van smithsonietkristallen. Smitshonietkristallen zijn heel heilzaam en helend voor iedereen die een moeilijke jeugd heeft gehad, waarin de gevolgen nog steeds nazinderen als volwassen mens. Emotionele pijn verzacht en schenkt meer balans en evenwicht op emotioneel vlak. Het is een uitstekend stressreducerend kristal. De smithsonietkristallen kunnen verschillende kleuren hebben, waarvan het effect op […]

Comformeren. Hoe paradoxaal om te ervaren dat we ons enerzijds comformeren aan de heersende normen en waarden en anderzijds meer en meer moeite hebben om ons te blijven comformeren. Het verlangen om geaccepteerd te worden kan niet ontkend worden. Je creëert iets vanuit je verlangen om je uit te drukken, hetzij in een boek, een […]

Zoveel liefde te geven maar het wordt niet ontvangen Heb je er wel eens bij stilgestaan dat jij heel veel liefde te geven hebt, maar anderen het niet kunnen ontvangen. Dat het helemaal niet aan jou hoeft te liggen dat relaties, vriendschappen of andere contacten niet succesvol zijn, maar juist aan die anderen liggen. Als […]