Mudra’s en de helende werking

Ushas MudraMudra’s en de helende werking. Het heilzame effect van Mudra’s.

Mudra’s en de helende werking

Mudra’s zijn eenvoudig uitgelegd gebaren, lichaamshoudingen die op bepaalde delen van de hersenen. Een rustgevende, genezende, ontspannende invloed uitoefenen. Alsook op lichamelijk vlak. Bijvoorbeeld door een vinger te strekken of te buigen. Of de ene vinger met de andere aan te raken. Wordt het lichaam en de geest op een positieve manier beïnvloedt.

Hatha-Yoga

In de klassieke Hatha-Yoga zijn er zowat 25 mudra’s. Yogi weten al heel lang dat gemoedstoestanden als woede, verdriet, vreugde in gebaren en lichaamshouding. Tot uitdrukking worden gebruikt én dat ze met bepaalde gebaren de geest positief kunnen beïnvloeden. Iedereen kan de mudra aanleren. Ze zijn overwegend heel eenvoudig toe te passen.

Bekijk alle consulenten
Box: 02 Medium Mieke
Medium Mieke
Beschikbaar
 
Spiritueel Coach voor de Nieuwe Tijd, Engelenmedium, Empathisch en heldervoelend, 40 jaar ervaring

Box: 22 Zuiver pendelen Thea
zuiver pendelen Thea
Beschikbaar
   
Afgestemd pendelen op jouw Zielen-pad, (geen influisteringen van astraal gebied) coded crystal tools voor afstands-heling mens/dier. Implantaten verwijderen. Soul-Retrieval.

Box: 29 Medium Marion
Medium Marion
Beschikbaar
   
 Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......

Box: 37 Medium Layla (2)
Medium Layla (2)
Beschikbaar
    
Helderwetend en voelend medium en Tarotkaartlegster ,Soulmate en relatiecoaching.  ;Objektief advies en inzicht vanuit de akasha kroniek of het collectieve onderbewuste , live via de chat is ook  mogelijk;Ik  doe dit werk zo authentisch mogelijk  ,ik zeg alles wat ik zie en uw eigen vrij wil en actie is ook nog belangrijk ..

Box: 47 Medium Mary
Medium Mary
Beschikbaar
 
Medium, Multidimensionaal, kaartlegging, channeling, coaching

Box: 72 Spiritueel Coach Ingrid
Spiritueel Coach Ingrid
Beschikbaar
 
Maatschappelijk en Spiritueel Coach, Akasha Kronieken, Energetisch Therapeut, Dierencommunicatie, Kaartleggingen, Intuïtief Coach

Box: 25 Elise
Elise
Ingesprek
 
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.

Box: 36 Spiritueel coach Sky
Spiritueel coach Sky
Ingesprek
 
Ik ben gespecialiseerd: Narcistische relaties, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Persoonlijke blokkades, Kaartleggen, Pendelen

Box: 01 Heleen
Heleen
Ingesprek
 
Heldervoelend Paragnost Helderziend en Helderwetend medium Verleden, heden en toekomst. Stress en relatie problemen. Contact met gene zijde, als zij zich melden. Ook heb Ik graag een luisterend oor, als dat is wat de situatie vraagt.

Box: 08 Paragnost Bernadette
Paragnost Bernadette
Ingesprek
 
Helderziend, Helderhorend, Helderwetend, Healer, Engelencontact, Dierencontact, Kindercontact, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Tarotlegging, Lenormandlegging, Pendelen. Niet aangeleerd maar aangeboren. Hierdoor help ik je inzichten te krijgen waar je problemen en blokkades liggen. Waardoor je verder kunt in je leven om je doelen en wensen te bereiken.

Box: 09 Chantal
Chantal
Ingesprek
   
Bekend medium & paragnost.

Box: 11 Paragnost John
Paragnost John
Ingesprek
 
Als paragnost help ik je om meer inzicht te krijgen in je leven door middel van mijn paranormale gaven. Ik voel en zie de energieën die invloed hebben op jouw keuzes en situaties, en bied je praktische inzichten en begeleiding.

Box: 13 Medium Olivia
Medium Olivia
Ingesprek
 
 Medium , Helderwetend , gediplomeerd coach , trauma -expert /Narcisme , kaartlegster , hulp bij negatieve energieen  

Box: 27 Ziener Lena
Ziener Lena
Ingesprek
   
Als helderziend, horend en wetend medium en tarotiste, reiki master en hypnotherapeut stem ik me af op jouw energie én op de energie van overleden dierbaren. Met tarot als poort en mijn intuïtie als gids verbind ik jou met dat wat gezien, gevoeld en geheeld mag worden

Box: 53 Coach Clarisa
Coach Clarisa
Ingesprek
  
Medium, Liefdes&Relatieproblemen. Persoonlijke blokkades oplossen. Persoonlijke groei. Helderziend- en wetend. Lenormandkaarten. Vragen pendelen. Stress. Burn out.

Box: 56 Sun
Sun
Ingesprek
 
coacing oplossingsgericht relatie deskundige helder wetend

Box: 66 Medium Aïsha
Medium Aïsha
Ingesprek
 
Mijn naam is Asha, ervaren intuïtief kaartlegster in de liefde, werk en familiaire problemen. Je kunt bij mij terecht voor a jouw (spirituele) vragen. Specialist in tweelingzielen en zielsconnecties. 

Box: 69 Medium Claris
Medium Claris
Ingesprek
 
Medium met jarenlange ervaring Ik help je graag op het gebied van liefde, geld, werk. Geen vraag is mij te gek

Box: 03 Evees
Evees
Offline
 
Medium, Helderwetend, Ingevingen, Kaartleggingen Belconsulten, Emailconsulten

Box: 04 Albert
Albert
Offline
  
Medium, Helderziend Magnetiseur en Hypnotherapeut, leraar en examiner Hypnose.

Box: 05 Cher
Cher
Offline
 
Medium, paragnost en Lenormand kaartlegster. Voor alle vragen bent u bij mij welkom.

Box: 06 Medium Kitty
Medium Kitty
Offline
 
Als ervaren Medium en Spiritueel Coach, help ik je met mijn heldervoelendheid, helderziendheid, Engelen-, Tarot- of Lenormand Kaartleggingen jóuw weg te vinden. 

Box: 07 Medium Laura
Medium Laura
Offline
 
Medium, Ik leg al meer dan 40 jaar de tarotkaarten en toen ik in de jaren tachtig ging magnetiseren specialiseerde ik mij vervolgens ook in Reiki.

Box: 10 Medium Arlette
Medium Arlette
Offline
 
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen. 

Box: 14 Medium Maria
Medium Maria
Offline
 
Medium, Heldenvoelend, helderziend, helderhorend. Geeft inzicht in zaken, relatie en al dat je bezig houd,op afstand  blokkades  weg halen  foto lezen. eigen praktijk massage. 

Box: 15 Medium Inge
Medium Inge
Offline
 
Ik ben een energie die u die antwoorden kan geven met rust en licht. Gespecialiseerd in korte paranormale vragen. 

Box: 16 Medium Margret
Medium Margret
Offline
 
Gespecialiseerd in ZielsLiefde ~ SjamaansMedium & Kaartlegster Tweelingzielen ~ Spiritueel ~ Reiki/Kundalini ~ Dieren/TotemDieren ~ Karma. de wet van aantrekking en loslaten.. U kunt voor meerdere thema's bij mij terecht. Ik helpt u graag duidelijkheid te vinden in uw vragen. Liefs margret  

Box: 17 Valentino
Valentino
Offline
   
Heldervoelend, Pranic Healer, Crystal Healer, Psychotherapie, Coach, Spiritual Response Therapie (SRT), Pendelaar, Tarotist, Lenormand, Vedische Astrologie.

Box: 18 Mathilde
Mathilde
Offline
 
Contact met overledenen, tweelingzielen, HSP, ik vind niets gek, ook luisterend oor.

Box: 19 Erika
Erika
Offline
 
Mijn naam is Erika werk al jaren als levenscoach U kunt bij mij terecht met al u levens vragen over de Zielsverwantschappen relaties ,depressie, angsten werksituaties enz.

Box: 20 Anita
Anita
Offline
 
Ik ben helderziend en nummeroloog leg contact met overledenen. Ook lenormandkaartlegging

Box: 23 Paragnost Marie
Paragnost Marie
Offline
 
Ik ben Marie ben helder voelend en helderhorend en door contact met mijn gidsen krijg ik al een beeld en dingen door van een bepaalde situatie, heb een heel sterke intuïtie.  Ik doe ook per maandlegging en jaarlegging 2024. Ik kan voor je pendelen, invoelen,Lenormand- Engelen- en inzichtkaarten voor je leggen. Ook voor verleden - heden en toekomst. Heb een luisterend oor en samen komen we er wel uit.

Box: 24 Patricia Divine
Patricia Divine
Offline
  
Kaartlegster (Lenormand), Intuïtieve NLP Master Practitioner Coach & Medium. Helder & EERLIJK inzicht, zachte energie en richting vanuit hart en ziel.

Box: 26 Cleopatra
Cleopatra
Offline
   
Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster, relatie problemen, fotoreading, pendel.

Box: 28 Lara
Lara
Offline
  
Medium, paragnost spiritueel hoogbegaafd. Kaartleggingen, Relatievragen

Box: 31 Katja Charlotte
Katja Charlotte
Offline
  
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via mediumschap, en levenservaring. Volg je hart

Box: 32 Medium Angie
Medium Angie
Offline
 
Angie: Heldervoelend, wetend en ziend topmedium en kaartlegster. Specialisatie alle vragen over de liefde, tweelingzielen en hoe meer geld te creëren. Indien gewenst blokkade healing voor liefde en geld op afstand mogelijk.

Box: 33 Linda
Linda
Offline
 
  Als spiritueel Coach begeleid ik jou graag met al je vragen op jouw levenspad. Liefde, werk, narcisme, tweelingzielen of een luisterend oor. Ben jij op zoek naar meer positieve motivatie?  Dan ben jij bij mij op de juiste plek.  Na een gesprek met mij heb jij meer inzichten en tools gekregen zodat jij weer met een frisse blik door het leven kan!

Box: 34 Medium Marloes
Medium Marloes
Offline
 
Heldervoelend & intuïtief Ik voel energie feilloos aan en beantwoord al je spirituele vragen vanuit zuiverheid en intuïtie.

Box: 35 Maria Louise
Maria Louise
Offline
  
Helder voelend, -ziend * COMPLEXE RELATIES/-situaties * ervaren intuïtief coach *angst/stress/burn-out* transformatieproces*

Box: 38 *Debby
*Debby
Offline
  
Ons contact is een afspraak die reeds voor ons gepland is! Astroloog, Medium, Dromen en meer.

Box: 39 Lies
Lies
Offline
 
Heldervoelend en wetend medium: relaties, tweelingzielen, transformaties, codependency en heling.

Box: 40 Martina Medium
Martina Medium
Offline
 
Jarenlange ervaring als heldervoelend, helderziend en helderwetend Medium, Paragnost en Consultant. Werk vraag- en oplossingsgericht. Heb zuivere gidsen. Ik maak je blij, geef je energie en zet je in je kracht. Ik luister, inspireer en help om de juiste beslissingen te nemen.

Box: 41 Marie
Marie
Offline
 
Zeer ervaren parapsychologe en gespecialiseerd in counseling en coaching

Box: 42 Medium Amy
Medium Amy
Offline
 
'To the point'  Helderwetend-heldervoelend.  Eerlijk en oprecht consult. Healing op afstand.

Box: 43 Medium Rosali
Medium Rosali
Offline
 
Foto : @ Racool_studio Wat ben ik : Ik ben een zogenaamd ‘doorgeefluik’ en verbinder. Mijn gidsen ( waaronder Rosali ) zoeken contact met die van u om zo zuiver antwoord te kunnen geven op uw vragen.

Box: 44 Medium Esther
Medium Esther
Offline
 
Als licht- en kristalwerker help ik je aan de hand van de kaarten meer inzicht te krijgen in specifieke situaties en relaties. Ook kan je bij me terecht voor meer info over zielsverbindingen.

Box: 45 Mona
Mona
Offline
 
Ik ben helderwetend, heldervoelend, helderhorend en helderruikend. Ik leg de tarot en kan een karakteranalyse geven dmv een fotoreading.

Box: 48 Medium Angel
Medium Angel
Offline
  
Ervaren krachtig invoelend medium, hulp bij relatie en gezinsproblemen. Motivatiecoach, luisterend oor en inzicht in jouw toekomst.

Box: 49 Medium Su
Medium Su
Offline
 
Ben geboren medium ,met vele gaven ,maak contact met overledenen dierbaren ,als deze dat toestaan!!

Box: 50 Richard Kuntraj
Richard Kuntraj
Offline
    
Begun (Sjamaan), Healer, Medium, Paragnost, helderzien, toekomstspiegeling

Box: 51 Casan
Casan
Offline
 
Met behulp van mijn gidsen en de kaarten help ik jou graag op je zoektocht naar inzichten.

Box: 52 Paragnost Lis
Paragnost Lis
Offline
 
Paragnost/ helderziend medium, gespecialiseerd in relatie problemen, coaching, kaartreading met de Lenormand kaarten en de Psychic Tarot. Advies op voeding.  

Box: 54 Medium Kalina
Medium Kalina
Offline
 
Ik ben Kalina, een helderwetend en voelend medium. Ik maak gebruik van mijn pendel en Tarotkaarten om al jouw prangende vragen te beantwoorden. Gespecialiseerd in liefde en relaties.

Box: 55 Medium Mo
Medium Mo
Offline
 
Hallo ik ben Monique, Met mijn hoog gevoeligheid, intuïtie, heldervoelendheid ben ik me al van kleins af aan bewust van het feit dat er meer is tussen hemel en aarde. Met een behoorlijke rugzak aan ervaring en diverse jarenlange studies naast mijn werk begon ik mijn praktijk om mensen te coachen en te begeleiden . Dit met succes . Het is inmiddels mijn levens missie . Ik kan ter verduidelijking de lenormandkaarten kaarten leggen en ook werk ik met de numerologie. Ik ben gespecialiseerd in werken met de Ankh kosmische schijven en pendel.

Box: 58 Medium Jeanette
Medium Jeanette
Offline
  
Ervaren Medium & Paragnoste. Gespecialiseerd in liefde, relaties en complexe situaties.

Box: 59 Ramsay
Ramsay
Offline
 
Paragnost. Ik leg ik lenormand engelen en zigeuner kaarten om mooie inzichten te geven ik sta graag voor u klaar 

Box: 60 Medium Chantalle
Medium Chantalle
Offline
 
Chantal, toekomstvoorspeller

Box: 61 Paragnost Marco
Paragnost Marco
Offline
  
Helder wetend en voelend paragnost, medium en Spiritueel coach. Narcisme, blokkades, trauma's, angst, healing psychische problemen.

Box: 62 medium kaye
 medium kaye
Offline
 
Laat los wat wat u pijn en verdriet doet , En ga verder met wat je wil bereiken in je mooie leven Ik ben Medium Paragnost Kaye met vele jaren ervaring meer dan 40 Jaar Heb je vragen over je werk, je partner, relatie toekomstige liefde en kinderen met of zonder zorgen dan ben je welkom voor een diep en gesprek en een kaartlegging

Box: 63 Gladys
Gladys
Offline
 
Spritueel Coach • Medium • Reiki Master • Tarotisten ...Als Spiritueel Coach en Medium geef ik jou tijdens ons consult snel inzicht op jouw vragen...

Box: 64 Luz Divina
Luz Divina
Offline
  
Via foto-reading maak ik een diepe verbinding met jouw energie, zodat ik zuivere, accurate en betekenisvolle inzichten kan geven. Of het nu gaat om liefde, keuzes, terugkeer, intenties of toekomstlijnen: ik geef je precies wat je moet weten om verder te kunnen.

Box: 65 Michael
Michael
Offline
 
Medium, paragnost met veel ervaring Engelen, zielen. Voor verleden, heden en toekomst!

Box: 67 Paragnost Martie
Paragnost Martie
Offline
    
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend,  en helderwetend maak ook contact met overledenen lees foto's,en doe reading kaartlegging en coaching en werk zeker met de gidsen boven en mijn eigen gidsen maar wil wel duidelijk zijn over medische vragen mag ik en kan ik geen uitspraak over doen dat is hoe ik werk

Box: 68 Désirée E.
Désirée E.
Offline
 
Ben jij HSP, empath en loop je even vast? Werk, Twin, soulmate, huisdieren. Kattenfluisteraar, chakra’s, Pleiaden, Sirius, starseeds.

Box: 70 Spiritueel adviseur Anne
Spiritueel adviseur Anne
Offline
 
Transformatie coach, energetisch therapeut, dromenduider & numeroloog. Je toekomst begint nu!

Box: 71 Freya
Freya
Offline
  
Gespecialiseerd in foto-reading. Helderziend, helderwetend en zuiver geleid. Ik geef inzichten uit het Licht om je te helpen helen, groeien en je kracht te hervinden.

Misschien voelen bepaalde vingers enigszins verstijfd. Gaandeweg zal je meer kracht in je handen en vingers krijgen. En worden ze beweeglijker. Zo ook de invloed op je algemeen welzijnsgevoel. Een mudra kan je zittend, liggend, staand én ook lopend doen.  Maar ook op elk moment van de dag en waar je wil.

Energievelden in ons lichaam

Mudra’s spreken energievelden op een positieve manier aan. En om die reden is het belangrijk eerst tot rust te komen voor je met een mudra begint. Het beste moment is een paar minuten voor het opstaan en een paar minuten voor het slapengaan. Maar het kan ook voor of na het eten. Of tijdens een wandeling, een werkpauze, als je met het openbaar vervoer reist.

Een mudra uitoefenen

chakra (1)Hoelang je een mudra doet is niet belangrijk. Het gaat wel om de manier waarop je dit doet. Stel een plan samen welke mudra’s je wil doen. En hou vol voor een langere tijd, om er het meeste profijt uit te halen. Bij stemmingswisselingen en acute klachten werken mudra’s vrijwel onmiddellijk. Bij chronische klachten duurt het overwegend langer voor er verandering en verbetering optreedt. Geduld is in dit geval het enige wat je dient te cultiveren.

Wees je ervan bewust dat er verandering plaatsvindt wanneer er iets vanbinnen bij jou verandert. Elke genezing en healing in ons brengt ook een genezing in de buitenwereld teweeg. Een lichamelijke ziekte heeft altijd verbinding met ziekmakende gedachten en gevoelens. Hierom vraagt het in die zin genezing tijd. Gun jezelf die tijd en blijf vol vertrouwen en optimisme.

Oefenen geeft verlichting

Na een tijdje oefenen met mudra’s zal je merken dat je vingers, je handen steeds gevoeliger worden. En dat je je vitaler, meer ontspannen en beter in je vel zal voelen. Je neemt de effecten van een mudra onmiddellijk of na enige tijd op. Waardoor je het behaaglijk warm krijgt. Waardoor misselijkheid, pijn kan verdwijnen. En je stemming positief verandert. Aanvankelijk kan het ook gebeuren dat je je moe voelt. Een teken dat een mudra haar uitwerking niet mist.

Mudra’s om te doen

Een krachtige mudra om de dag mee te beginnen is de USHAS-MUDRA , oftewel de bron van al het goede.

  • Verstrengel je vingers zo, dat je rechterduim op je linkerduim ligt. Druk je linkerduim met je rechterduim iets aan.
    Belangrijk: Want een vrouw legt de rechterduim tussen de linkerduim en de wijsvinger en drukt hem met de linkerduim aan. Dagelijks max. een kwartiertje

Nu weet je mudra’s en de helende werking er van. Maar ook hoe je het kunt toepassen.