Ruimte innemen voor jezelf
Ruimte innemen voor jezelf. Wie heeft niet even ruimte nodig voor zichzelf? Of zelfs niet even. Het even ruimte nodig hebben kan aardig uitlopen. Op veel manieren drukken we ons tijdsgebonden uit. Als ik op het woord ruimte inzoom. kom ik uit op de vele vragen die verbonden zijn met ruimte. Ruimte lijnt zich in de vele betekenissen heel sterk uit. Maar we gebruiken het woord wel op multiple manieren.
Ruimte innemen voor jezelf
Enkele veelgebruikte uitdrukkingen die zoet-smakend over de lippen stromen.
- Ik heb ruimte nodig
- Je moet je ruimte pakken
- Hij of zij neemt veel ruimte in
- Hij of zij ontneemt me mijn ruimte
Kun je je nog uitdrukkingen voorstellen die met ‘ruimte’ verbonden zijn? Het klinkt spiritueel heel hip, alleen merk ik in dit ene woord heel veel tegenstrijdigheden. Woorden creëren niet zelden dualiteit. In dit blog houd ik me aan het eerste. Je hebt je ruimte nodig om ervaringen te verwerken, van hoelang geleden dan ook. Stel dat ik zeg ruimte nodig te hebben om een gebeurtenis te verwerken. Dan weet ik niet hoeveel ruimte in tijd uitgedrukt ik nodig heb om die gebeurtenis te verwerken.
Bekijk alle consulenten
Ongeduld zit de mens in de weg
Voor de ander kan dit behoorlijk lastig zijn om niet te weten wanneer ik hiermee klaar ben. Ik ervaar dan druk in mijn ruimte ontstaan die ik ervaar als ruimte om iets te verwerken. De laatste paar dagen stond ik hierbij stil. In gesprekken rond relaties hoor ik heel vaak het woord ‘ruimte’ vallen. Ik luister hoe dit woord ruimte krijgt in het gesprek. Het is niet enkel de energie of trilling van het woord op zich. Maar de context waarin het woord valt. Voel ik echt ruimte of is het een woord dat ik zou kunnen veranderen door een ander woord.
Een ander zijn ruimte gunnen
Soms hoor ik in gesprekken enerzijds, het accepteren dat een partner ruimte vraagt en die ruimte krijgt van de ander. Op zich heel fijn dat dit benoemd wordt. Het moeilijke deel van die ruimte is dan de vraag ‘wanneer’ de partner klaar is met die ruimte nodig te hebben. Want het duurt nu al toch te lang. Met andere woorden, angst om de ander kwijt te raken. Gun je het de ander dan op de juiste manier? Maar bovenal, wat gun jij jezelf?
Bezitterig en controle staat ver af van gunnen
Ik hap even naar adem, want ondertussen voel ik fysiek wat er in mezelf gebeurt terwijl ik luister. Het is niet mijn energie, maar de energie die door het gesprek heen klontert. En niet vrij stroomt in de ruimte. De kracht van woorden waarin de dualiteit in de onderstroom voelbaar is, wordt duidelijk. Het is menselijk en het is ook het spel dat we in die ruimte voortdurend spelen met elkaar. ‘Lieverd, het is oké, neem je ruimte (en tijd) om je pijn, je verdriet te verwerken’.
Wat vaak in die ruimte gebeurt, is dat jij je op jouw beurt onzeker kunt voelen, omdat de ander te lang de ruimte neemt. Daarbij zich terugtrekt in zijn of haar ruimte en alle controle wegvalt. Waardoor de controle je ontglipt. Je voelt de onrust knagen. Daarbij voel je het in je buik en in hart. Als een grote dreigende wolk boven je hoofd. Ongeduld is de ‘tijd’ dat iemand die ruimte nodig heeft. Vaak kan leiden tot een breuk. Hoe kunnen we enerzijds de ander zijn of haar ruimte gunnen (en niet geven)? En anderzijds op de tijd afkloppen wanneer hij/zij klaar zou moeten zijn?
Een ander de ruimte geven
‘Ik geef hem/haar de ruimte’ voelt heel dubbel. Hoezo moeten wij iemand de ruimte ‘geven’? Alsof we de toestemming geven, zoals dit in een ouder-kind relatie het geval is? Hieronder voel ik een andere boodschap. ‘Ik geef hem/haar de toelating en ik verwacht dat hij/zij in een bepaalde tijd klaar is’.
Ruimte geven of ruimte gunnen, is in mijn gevoel een heel groot verschil in energie. Is het niet zo dat we zelf vanuit onze autonomie bepalen wanneer wij ruimte nemen voor onszelf? En dat als dusdanig op een volwassen manier kunnen benoemen? Ruimte innemen voor jezelf is een vorm van liefde voor jezelf. en als we de liefde op de juiste manier zouden leren toe te passen. Dan gaven we een ander niet de ruimte. We gunnen het. En maken ons geen zorgen wanneer dat klaar is.
