Vitaal leven
Leven in een vitaal lichaam. Ons lichaam draagt een ‘ bevroren’ geschiedenis met zich mee. En soms al sinds kindertijd. Zeker voor de oudere generatie. We wijten vaak stramme spieren aan ofwel de leeftijd, want dat past binnen het plaatje van de verwachtingen. Ofwel een familiaal of overgeërfd probleem.
Bekijk alle consulenten
Vitaal leven
Gelukkig krijgen onze kinderen nu meer ruimte om zich te uiten. En meer vanuit verbinding te zijn wie ze zijn. Wij werden nogal eens op een stoel verbannen, om stil te zijn. Maar ook rustig, beleefd, aangepast, met twee woorden te spreken. Kortom, het contact met onszelf waren we doorheen de jaren wel verloren geraakt.
Emotioneel lichaamswerk
Emotioneel lichaamswerk vindt haar oorsprong in de werken van Dr.Wilhelm Reich en Alexander Lowen. Het is een diepwerkende therapeutische methode waarin lichaamsoefeningen, ademwerk, ontspanningsoefeningen, stemwerk, ontladingsoefeningen. Maar ook dans en beweging, meditatie, de basis ingrediënten zijn. Met het doel vrij te kunnen stromen in een levendig vitaal lichaam waardoor ook alle vastzittende gedachten, overtuigingen veranderen op een positieve manier.
We leren ons netjes te gedragen
We dienen ons te leren gedragen. Waardoor je je zelf constant aan het aanpassen bent. We zijn het dan ook vaak niet eens was met wat we opgedrongen krijgen. Of iemand zich niet goed voelde, telde niet mee. En we worden verplicht als jonger kind lief te zijn. Zo groei je uit verbinding met jezelf.
Relaties werken niet
Als je uit verbinding met jezelf bent, heeft dit enorme gevolgen voor relaties later. En voor een liefdesrelatie helemaal. Vaak ontstaat er na jaren en kinderen op de wereld gezet, een enorme vechtscheiding. Maar juist deze periode kan voor iedereen de periode van de grote verandering zijn. Weer terug te komen in verbinding met jezelf. Maar eerst moet je door een enorme berg van emotionele schade. Die je ziel diep raakt.
Helen om echt te leven vanuit een vitaal lichaam
Door helemaal de diepte in te gaan met alles wat heftig naar boven komt. Maar ook door gesprekken met Top Paragnosten, ontdek je heel veel. Met name de vraag, waarom ik, spookt dan lange tijd door ons hoofd. Diep van binnen weten we dit, maar haal die wijsheid maar eens naar de oppervlakte. Dat kan dus heel fijn met de juiste spirituele hulpverlener.
De emotionele schade die je hiervan meekrijgt, is groot. En de kinderen dragen dit ook weer met zich mee. Waardoor in hun relatie keuzes herhaling is van dezelfde problematieken.
Hoe doorbreek je de aangeleerde destructieve patronen
Je hebt hiervoor diverse mogelijkheden. Je kunt in therapie gaan. Maar ook helpt goede gesprekken met spirituele hulpverleners. Zij bekijken het geheel en weten dat dit voorkomt uit onze kindertijd. Naast hun spirituele skills zijn ze vaak ook afgestudeerd op die vlakken, die nodig zijn om jou hierbij te ondersteunen. Zodat je leert je eigen leven te leven. Waardoor je weer vitaal wordt in eigen lichaam.
Doordat we denkers zijn, meer in ons hoofd zitten dan in ons voelen. hebben we het niet eens door dat we verkrampt leven in ons lichaam. Door middel van lichaamswerk en gesprekken met een spiritueel deskundige, kun je de oude patronen loslaten.
Lichaamswerk
Zoals je hierboven hebt kunnen lezen, is lichaamswerk een hele fijne manier om de spanningen in je lichaam, die je al jaren opbouwt, ook los te kunnen laten. Zo kun je meer en meer verbinding maken met je eigen lichaam. Dus ook met je eigen ziel en je gevoel. Waardoor je langzaam aan leert jezelf terug te vinden en te zijn.
Hier wordt niet alleen je lichaam vitaler van, jij ook! En je gaat leren luisteren naar je eigen gevoel en dit uiten. en de vraag waarom ik, die kun je nu ook beantwoorden. Het is niet alleen ik, het overkomt ons allemaal. Dat zou iedereen toch tot nadenken aan moeten zetten!
