Omgaan met hoog gevoelige kinderen

Omgaan met hoog gevoelige kinderen. Wat ik met regelmaat tegenkom in mijn werk als medium. Zijn mensen met hoog gevoelige kinderen en weten vaak niet zo goed hoe ze hiermee moeten omgaan.

Omgaan met hoog gevoelige kinderen

Hoog gevoelige kinderen zijn makkelijk over prikkelbaar en worden daardoor dan ook erg druk. Vooral ook omdat ze hun energie niet zo goed kwijt kunnen. Daarbij ieder kind is uniek en heeft ook zijn/haar manier om een teveel aan energie weer te minderen tot een gezond niveau. De één doe dat door spelen en ravotten en anderen krijgen daar juist weer meer energie van.

Inlassen van rustmomenten

Belangrijk is dan ook dat met regelmaat een rustmoment wordt ingelast. Door middel van knutselen, wandelen samen. Of op een prikkelarme plek mee uit eten nemen 1 op 1. Zodat ze niet afgeleid worden door tv of iets dergelijks. Tijdens deze activiteit kun je de kans nemen. Omdat ze daar in andere momenten vaak te druk zijn om met ze te communiceren. Als ik dit advies aan ouders geef. Krijg ik bijna standaard als antwoord, maar dan slaan ze dicht.

Communicatie

Communiceren met hoog gevoelige kinderen doe je het best door open vragen te stellen. Dus geen vragen die ze met alleen een ja of een nee kunnen beantwoorden. Want daar raak je ze vaak kwijt en gaan ze hun eigen ding weer doen. Open vragen zijn vragen als. Hoe vind je het hier? Kun je vertellen wat e ris gebeurd. En als je daarvoor een compliment geeft aan ene kind. Wat goed dat je er bent, bijvoorbeeld. Voelt een kind zich gezien en staat open om iets terug te zeggen.

Wijsheid

Kinderen die hoog gevoelig zijn, zijn ook heel wijze kinderen. Omdat ze zien en weten. En dat is waardoor ze ook iets voelen. Als daar overheen wordt gewalst, slaan ze dicht. Dus daarom neem alles wat ze vertellen serieus. Hoe raar het soms ook mag overkomen. Het zijn ook die kinderen die overleden zien of mee communiceren. En het zijn ook kinderen die spiegelen en de ouders vaak iets te leren hebben, durf te kijken en leer.

ADHD en onderwijs

Het gebeurt helaas vaak dat hoog gevoelige kinderen worden bestempelt met het label ADHD. Of een andere autistische aandoening. Dit komt omdat ze door hun hoog gevoeligheid makkelijk overprikkeld raken. Maar kijk eerst waar het probleem ligt en minimaliseer de prikkels. Dit is helaas op veel scholen nog niet mogelijk maar gelukkig gebeurd dat wel steeds meer.

Communiceer met de school om het je kind zo makkelijk mogelijk te maken. Een hoog gevoelig kind zit het best voor in de klas. Dit zegt niet dat het niet meer geprikkeld wordt. Maar minder als het tussen andere kinderen zit. Als het op school niet lukt is het misschien goed uit te kijken naar een school die beter bij kind past. Het gaat tenslotte om zijn/haar welzijn.