Anders kijken

Anders kijken. Stel je even een situatie voor waarin je maar niet helder krijgt wat er precies speelt. Hoe je het ook draait of keert. Je voelt je vastzitten in die situatie.
Iedereen komt wel eens in dit soort situaties terecht. Je stelt jezelf de vraag wat je mogelijk over het hoofd ziet. Precies dàt. Het hoofd ziet niet.

Anders kijken

Het hoofd ziet helemaal niets. Het hoofd – het denken – is vaak afgestemd op een aangeleerd en verinnerlijkt patroon. Je hebben mensen die zwart/wit denken. Voor hun is het is erop of eronder. Of het is wit of zwart. Het is goed of slecht. Rigide of star denken lijkt een reden te zijn om dit denken als helder en duidelijk te omschrijven.

Je hebt ook mensen die genuanceerder denken. Wikken en wegen, overwegen. Soms tot een beslissing komen en die beslissing of zienswijze herbekijken. En tot weer iets anders uitkomen. En dat kunnen we als heel vervelend ervaren. Als we zelf eerder zwart/wit denken. We zijn geneigd om de wikkers en wegers als labiel, onbetrouwbaar te zien. Je weet niet wat je aan die mensen hebt, denk je. Want jijzelf bent uit één stuk.

Wie heeft gelijk

De eerste soort lijkt een gevoel van veiligheid te geven. En de tweede ervaar je als onbetrouwbaar en aldus heel onveilig. Nu het is wel zo dat we moeten kunnen rekenen op elkaar. Het kunnen rekenen op elkaar vraagt duidelijkheid in communicatie. En duidelijkheid in het maken van afspraken. Want dan weet je wat je aan elkaar hebt. Alleen is de realiteit soms wel eens helemaal anders.

De mens is geen robot

Mensen zijn geen robotten. Ook al weet je dat je op elkaar kan rekenen. Tenminste als de verbinding gebaseerd is op vertrouwen. Dan kan de situatie wel eens een andere kijk vragen. Met een andere kijk bedoel ik een situatie vanuit een andere zienswijze of perspectief benaderen. Sommigen noemen het vanuit een helicopterview, anderen als een adelaar.

Van bovenaf een situatie bekijken

Voel eens de beweging die je maakt als je boven de situatie uitstijgt. Dit is niet hetzelfde als jezelf boven een situatie stellen. ‘Zet je erboven, je bent beter dan’. Dat is niet wat ik bedoel. Om anders naar een situatie te kijken. Zal je eerst zelf tot innerlijke rust moeten komen. Emoties, gedachten, gevoelens die ermee gepaard gaan accepteren dat die er zijn.

Adem heel bewust in en heel bewust uit. Zet er geen tijd op, het moet niet in een paar minuten. Neem de tijd om te ervaren rust te ZIJN. Er is niets buiten jezelf dan enkel jij en rust. Dit kan al voldoende zijn om plots een ander gevoel, een andere gedachte te ervaren. Of je krijgt plots een ingeving, een idee, een andere kijk. Aha!

Nu kun je ook vanuit je innerlijke kracht boven een situatie verplaatsen. En van bovenaf kijken om helder waar te nemen wat er precies speelt. Je krijgt vaak een groter plaatje te zien. Je kan je ook verplaatsen in de ander en zien wat daar speelt. Wat nog belangrijker is. Je ervaart dat jouw kijk te sterk gericht was op jezelf. En hierdoor gekleurd was. Door het rigide denken, verwarring creëerde door wispelturigheid. En je ziet je aandeel.

Eerst je eigen aandeel willen zien

Het is altijd van belang om eerst je eigen aandeel te willen zien. Maar ook te erkennen en de ruimte te geven. Waardoor je een andere kijk op de situatie ontwikkelen. Dit alles werkt bevrijdend.

Gelijk willen hebben is niet de weg

Door anders te willen kijken laat je het gelijk willen hebben los. Hierdoor voorkom je niet alleen conflicten. Je lost ze er ook mee op. Onduidelijkheden en vaagheden worden helder. Want de communicatie is transparant.

Je doorbreekt de vele valkuilen in je eigen communicatiestijl. En de weg naar hart verbonden communicatie ligt open. Het is niet langer nodig elkaar vast te spijkeren op labels. Je accepteert dat een ja een neen kan worden en omgekeerd. Heb de moed om imperfect te zijn, schrijft Brené Brown, de moed om perfect jezelf te zijn.
En ik ben het er helemaal mee eens.