Leven vanuit angst

Leven vanuit angst. De meeste keuzes die we maken in ons leven zijn gebaseerd op angst. Angst is een emotie die we gelukkig bezitten. Omdat het ons waarschuwt voor acuut gevaar. Maar gebruiken we deze angst emotie op de juiste manier? Nee. Sterker nog, de huidige mens leeft vanuit de angst. Zonder dat te beseffen. Terwijl we vroeger in lemen hutjes woonden. En de angst om aangevallen te worden, toen velen malen groter was.

Leven vanuit de angst

Er zijn wel een miljoen onnatuurlijke angsten op te noemen. Zoals angst voor slangen, muizen, spinnen, vliegen. Maar ook om alleen gelaten te worden om niet gezien te worden. of de angst of je het einde van de maand wel gaat halen financieel. Met je geboorte kom je met alleen de twee natuurlijke angsten op aarde. Namelijk, om van hoogte af te vallen en voor harde geluiden, die hebben we ook nodig als natuurlijke bescherming. Maar vanaf je zesde levensjaar heb je er al vele malen meer. Doorgegeven door je omgeving.

Angst is het grootste probleem van deze tijd

Angst is misschien wel het allergrootste probleem van deze tijd. Want als je afgezien van de twee natuurlijke angsten kunt leven. Alleen dan zul je volledig kunnen leven. Maar kijk maar eens waarvoor de huidige mens allemaal angsten heeft ontwikkeld.

Een voorbeeld. Een vrouw loopt vast in haar angsten. Want ze vooral bang wat anderen van haar vinden. En hoe ze over haar denken. Ze loopt altijd op haar tenen, totdat ze omvalt en thuis komt te zitten met een burn-out. Als je aan haar vraagt wat de reden is waarom ze zo reageert op anderen. Heeft ze daar geen antwoord op, volgens mij doe ik het wel goed, maar ik heb altijd het gevoel tekort te schieten, nooit genoeg te doen.

Leven vanuit angst

We leren in alles de beste te moeten zijn

Wat hier vaak achter zit, is dat hoe harder ik loop, nog een schepje er bovenop. Zodat mensen zien hoe hard ik mijn best doe. Ga maar eens na bij jezelf in je eigen kindertijd. Wat werd er van jou verlangd? Waar moest jij aan voldoen? Er was altijd een bepaalde druk die werd uitgeoefend. En deze druk van overal de beste in moeten zijn, zorgt voor het leven vanuit angst.

We horen alleen wat we niet goed doen

Hoe vaak gebeurt het niet dat kinderen alleen een compliment krijgen om wat ze op school hebben gepresteerd. Als dat al gebeurt. Want vaak hoor je als kind er achteraan. Blijf zo doorgaan he. blijf je best doen. Weer die druk. En wederom angst voedend. En hoe vaak worden kinderen een bepaalde kant op gestuurd. Of een bepaalde richting in. Omdat je daar later een baan in kunt vinden waar je meeste in kunt verdienen. Beseffen we dat dit alles mensen angstig maakt? En dat dit niet een angst is voor iets. Maar een angst die bezit van ons neemt en we uit gaan leven?

De maatschappij is doordrenkt van leven vanuit angsten

Hoe vaak krijgt een kind een compliment puur om wat het is. Zodat het niet hoeft te over-presteren om zich geaccepteerd te voelen. We geven pas een compliment en ook nog mondjesmaat. Als een ander iets heeft gepresteerd. Wat in onze eigen ogen goed is. Wat doet dit men ons? De mens.

Leer je kind wat zelfliefde is

Beter is gewoon van je kind te houden. Zonder enige restrictie, dan kan het op een natuurlijke manier opgroeien. Beter een gelukkig kind als vuilophaler dan een ongelukkig kind als arts. Echt houden van, onvoorwaardelijk, daar zit niks tussen. daar hangt en zit niet voor wat hoort wat onder. Dat hang niet af van iets goed presteren. Het kind mag er gewoon zijn, anders is het geen houden van.
Voorwaardelijke liefde

Vraag jezelf nu eens af. Houd ik op een onvoorwaardelijke wijze van mijn kinderen. Of op een voorwaardelijke wijze. En hoe heb ik dit zelf als kind ervaren? begrijp ik nu, dat ook ik met voorwaarden liefde heb gekregen. En dat hierdoor de liefde voor mijzelf is verdwenen? En dat ik tegen zoveel pijnlijke zaken aanloop. terwijl als er van mij als kind onvoorwaardelijk was gehouden. het leven zoveel mooier en draaglijker zou zijn?

Box: 13 Medium Olivia

Beschikbaar

Medium , gediplomeerd coach , relationele problemen/ Narcisme uitgebreide antwoorden dmv div tarotdecks , ervaringsdeskundige