Angst is een misleiding
Angst is een misleiding. Hoe zou je leven er uit zien, als je geen angst zou hebben? Als je heel eerlijk naar jezelf bent, ja dan zag je leven er echt compleet anders uit, als je de angst voorbij durft te gaan.
Bekijk alle consulenten
Angst is een misleiding
Angst kan ons danig in zijn macht hebben en ons beperken in voluit te leven. En ons beperken te zijn die we diep van binnen zouden willen zijn. Angst kan zelfs zo sterk aanwezig zijn, dat het ons verlamt. Waardoor energie niet meer in je lichaam stroomt. Hoe kom je aan angst?
Angst kan verschillende oorzaken hebben
Hoe gevoelig je als mens bent, je erfelijke factoren spelen er een rol in. Maar ook je persoonlijkheid en jouw karakter. tevens ook hoe je bent opgevoed. Met daarbij ervaringen opgedaan in je jongste jeugd. Die weer samenhangen met je gevoeligheid. Dit alles kan bloot hebben gestaan aan langdurige stress en disfuncties in het hersengebied. Er zijn dus nogal wat oorzaken aan te geven waarom iemand angstig is.
Wat is angst
Angst is primair een reactie op gevaar, op een plotselinge bedreiging. Het waarschuwt ons ergens voor en het is maar goed dat we dat gevoel hebben. In een normale situatie, ebt de angst na dreiging vanzelf weer weg. En herstellen we er van en kunnen we de angst loslaten. We bevrijden onszelf letterlijk. En ervaren weer balans in onszelf. Wat nu als die angst niet wegebt, dat we die blijven vasthouden. Waardoor we ons nog angstiger en onzeker gaan voelen. Je ziet als dat jij het zelf bent, die de angst blijft vasthouden. En iets wat je blijft vasthouden, wat je eigenlijk los zou moeten laten. Voor jezelf ongezond is. Je bent jezelf eigenlijk aan het misleiden.
Angst hoort weg te ebben
De heftige reactie van acute angst hoort weg te ebben, maar die ebt niet weg. Je houdt het vast en dus misleid je jezelf. Door dit te weten, kun je aan de slag om je angsten onder ogen te gaan zien. Als iets wat niet reëel is en er dus ook helemaal niet hoeft te zijn.
Hoe ga je hiermee aan de slag. Bewust worden dat je last hebt van angsten die er eigenlijk niet zijn. Dat jij het zelf bent die ze vasthoudt. En dat ergens in jouw systeem iets niet helemaal goed functioneert. Waar je tot op heden niets aan kunt doen. Maar dat het tijd wordt dit aan te pakken. En angsten niet de ruimte krijgen om je weer te verlaten.
Bewustwording dat je angst vasthoudt
Zodra die bewustwording er is, jezelf gaan confronteren met je angsten. Dat kan, door ze op te schrijven. Of in gedachten er om lachen, zo maak je de angst kleiner. Waardoor het wegvloeit via deze weg uit je systeem. Wat voor een heerlijke rust in je systeem zorgt. Of jezelf met je angst te confronteren, waardoor je hem kunt loslaten.
Een paar voorbeelden
Je bent als klein kind vaak gepest. Waardoor je je zelfvertrouwen aardig bent kwijtgeraakt. En je bent daardoor angstig geworden om contacten aan te gaan. Want stel je voor dat. Door bewustwording van deze angst en er van af te willen. Ga dan juist mensen opzoeken. En al word je afgewezen, betrek dat niet op jezelf. Door dit een paar keer te doen, kom je van deze angst af.
Je hebt een relatie achter de rug met een hele dominante partner. Je bent angstig om opnieuw een relatie aan te gaan. Want stel je voor dat. Als je geen relatie meer aangaat, weet je nooit of je een partner kunt tegenkomen die niet dominant is. Door juist dan eens een paar verschillende dates achter elkaar te hebben. Krijg je weer vertrouwen in jezelf en anderen en durf je weer een relatie aan te gaan. Overigens dominantie van een ander, betekent ook dat jijzelf te weinig je eigen plek inneemt en is het goed om ook daar eens naar te kijken.
Angst is aangeleerd. Liefde is de tegenpool van angst en hebben we van nature. Liefde is lef, durf en moed. Zo zie je, angst is een misleiding. De spiritueel consulenten van Top Paragnosten staan voor je klaar om van je angst af te komen.
