Mindfulness integreren tijdens de drukke werkzaamheden
Mindfulness integreren tijdens de drukke werkzaamheden, het kan! Presteren, werken, afwisselen met rust en dan mindfulness toepassen. Het zou voor iedereen eigenlijk de normaalste zaak van de wereld moeten zijn. Weet je dat wij, de mens het leven compleet hebben omgedraaid?
Mindfulness integreren tijdens de drukke werkzaamheden
Wij hebben werken, bezig zijn, van alles en nog wat doen bovenaan gezet. En luieren, niets doen, rust nemen, onderaan gezet. Terwijl het juist de bedoeling is dat we vanuit rust, met een lege geest iets zouden moeten gaan doen. Hier kan mindfulness een grote rol spelen.
Presteren kan alleen als je goed in je vel zit
Want hoe kun je als mens nu iets presteren. Als je vol zit met gepieker, onrust, en gestrest bent. Dat gaat eigenlijk helemaal niet, dan pleeg je roofbouw op jezelf. Om die reden is mindfulness onmisbaar. Maak tijd vrij, bewust, elke dag om aan mindfulness te gaan doen. Maak er een gewoonte van, een gezonde gewoonte. Die net zo raakt ingeburgerd bij je als gezond eten en drinken.
Hoe werkt mindfullness
Hoe werkt mindfulness? Het heeft effect op je brein, je hersenen. Want al denken we en zeggen we vaak, dat we het druk hebben. Dat hebben we helemaal niet. We maken ons druk, door te veel gedachten overal bij te halen in ons brein, waardoor mindfulness zo belangrijk wordt.
Dat brein raakt oververhit, het raakt vol, er kan niets meer bij. En met een vol brein kan niemand functioneren, niet eens slapen. Zo belangrijk is het dus om te zorgen dat jij je brein in control gaat krijgen.
Controle loslaten
Diegenen die alles in control willen hebben. Want het zijn vaak degene die anderen en omstandigheden in control willen hebben. Terwijl het veel beter zou zijn, als ze zichzelf in control hebben. Want dan hebben ze anderen en omstandigheden ook onder controle. Hier is mindfulness een nuttige methode.
Het brein trainen
Mindfulness betekent ook het trainen van je brein. Om op een andere manier gebruik te gaan maken van je brein. Dat je brein weer mentaal fit wordt. Hiervoor kun je stappen doorlopen die mindfulness suggesties bieden. Die je eigenlijk de hele dag door, bij alles wat je doet, kunt toepassen.
Mindfullness stappen
• Stap 1. Doe elk ding één voor één. Terwijl je met iets bezig bent, niet in gedachten bezig zijn met iets anders. Wat is geweest of nog moet komen. Focus houden op waar je mee bezig bent.
• Stap 2. Datgene waar je mee bezig bent, heb daar volle aandacht voor. Want ben je een email aan het schrijven op je werk, dan vraagt dat om mindfulness. Aandacht er voor. Zit je op de fiets, aandacht er voor. Jezelf niet afleiden met andere gedachten. Zeg hardop tegen jezelf. Ik zit op de fiets, ben nu aan het fietsen en neurie erbij. Neuriën hoor je je eigen gedachten niet meer, heel prettig.
• Stap 3. Merk je dat je brein een andere kant op wilt, dan jij. Spreek je brein liefdevol toe, nee brein. Jij bent mij niet de baas meer, ik leid jou nu en lach er om. Zo ga je steeds meer in de gaten krijgen. Dat je brein jou vaak leidt en jij daar onrustig van wordt. Zo kom je er vanaf.
• Stap 4. herhaal stap 1 t/m 3 elke keer, bij alles wat je doet.
Tussen de bedrijven door rust creëren
Als je het zo gaat aanpakken, kun je mindfulness toepassen tussen de bedrijven door. En, hoef je niet extra tijd er aan te besteden. Dan is het geen verplicht nummer en kost het je geen tijd. Het gaat je tijdswinst opleveren. Want door dingen een voor een te doen, doe je meer, dan met een hoofd vol chaos. Mindfulness technieken kunnen hierbij helpen.
Zoek een consulent op, op een spirituele hulplijn als Top-Paragnosten. Want die helpen je op weg om dat mindfulness in het leven te integreren.
Bekijk alle consulentenBox: 12 Medium Salina
Beschikbaar
Ik ben helderziend, helderwetend en sterk empatisch ingesteld. Met behulp van de Lenormandkaarten geef ik inzichten die helderheid brengen in jouw situatie. Tijdens een consult sta jij centraal en kijk ik mee naar wat jou bezighoudt. Mijn begeleiding werkt versterkend, ondersteunend en helpt je opnieuw vertrouwen te voelen in jezelf.
Box: 13 Medium Olivia
Beschikbaar
Medium Helderwetend , Healer, Narcisme -expert /Kaartlegster.
Box: 16 Medium Margret
Beschikbaar
Gespecialiseerd in ZielsLiefde ~ SjamaansMedium & Kaartlegster
Tweelingzielen ~ Spiritueel ~ Reiki/Kundalini ~ Dieren/TotemDieren ~ Karma. de wet van aantrekking en loslaten..
U kunt voor meerdere thema's bij mij terecht.
Ik helpt u graag duidelijkheid te vinden in uw vragen.
Liefs margret
Box: 17 Valentino
Beschikbaar
Heldervoelend, Pranic Healer, Crystal Healer, Psychotherapie, Coach, Spiritual Response Therapie (SRT), Pendelaar, Tarotist, Lenormand, Vedische Astrologie.
Box: 26 Helderziende Cleopatra
Beschikbaar
Warme persoonlijkheid die zonder oordeel de kaarten uitlegt en daarbij intuïtie mijn gids is. Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster. Kan voor jou vragen beantwoorden op het gebied van relatieproblemen. Kan ook een fotoreading doen. Of vragen voor je pendelen. Helpen is mijn passie.
Box: 65 Michael
Beschikbaar
Medium, paragnost met veel ervaring Engelen, zielen. Voor verleden, heden en toekomst!
Box: 86 Cecile
Beschikbaar
Medium Cecile voor al je levensvragen. Of vragen over liefde & relaties. Leg ook de Tarotkaarten.
Box: 77 Romina
Ingesprek
Bekend heldervoelend medium lichtwerkster, ik werk met Lenormdkaarten
Box: 04 Albert
Ingesprek
Specialist Helderziend/Healer.
Ben je op zoek naar wie je werkelijk bent? Samen zoeken we uit wat je ware zelf is en transformeren we je voor de toekomst.
Box: 15 Medium Inge
Ingesprek
Ik ben een energie die u die antwoorden kan geven met rust en licht. Gespecialiseerd in korte paranormale vragen.
Box: 28 Lara
Ingesprek
Ervaren medium en paragnost met sterk intuïtief inzicht voor heldere kaartleggingen en diepgaande begeleiding bij relatievragen en levenskeuzes. Verwikkeld in complexe situaties? Of wil je meer bewuster in het leven staan? Dan ben je van harte welkom.
Box: 45 Mona
Ingesprek
Ik ben helderwetend, heldervoelend, helderhorend en helderruikend. Ik leg de tarot en kan een karakteranalyse geven dmv een fotoreading.
Box: 58 Medium Jeanette
Ingesprek
Ervaren Medium & Paragnoste. Gespecialiseerd in liefde, relaties en complexe situaties.
Box: 59 Ramsay
Ingesprek
Paragnost. Ik leg ik lenormand engelen en zigeuner kaarten om mooie inzichten te geven ik sta graag voor u klaar
Box: 66 Medium Aïsha
Ingesprek
Mijn naam is Asha, ervaren intuïtief kaartlegster in de liefde, werk en familiaire problemen. Je kunt bij mij terecht voor a jouw (spirituele) vragen. Specialist in tweelingzielen en zielsconnecties.
Box: 71 Freya
Ingesprek
Box: 01 Heleen
Offline
Heldervoelend Paragnost Helderziend en Helderwetend medium Verleden, heden en toekomst. Stress en relatie problemen. Contact met gene zijde, als zij zich melden.
Ook heb Ik graag een luisterend oor, als dat is wat de situatie vraagt.
Box: 02 Medium Mieke
Offline
Bewustzijnswerker voor de Nieuwe Tijd, voor mens en dier, met 40 jaar ervaring. Relatiedeskundige- specialisme in codependentie- narcisme- hechtingsvragen- 40 jaar ervaring.
Box: 03 Evees
Offline
Medium, Helderwetend, Ingevingen, Kaartleggingen Belconsulten, Emailconsulten
Box: 05 Kaartlegster Cher
Offline
Medium, paragnost en Lenormand kaartlegster. Voor alle vragen bent u bij mij welkom.
Box: 06 Medium Kitty
Offline
Als ervaren Medium en Spiritueel Coach, help ik je met mijn heldervoelendheid, helderziendheid, Engelen-, Tarot- of Lenormand Kaartleggingen jóuw weg te vinden.
Box: 07 Medium Laura
Offline
Medium, Ik leg al meer dan 40 jaar de tarotkaarten en toen ik in de jaren tachtig ging magnetiseren specialiseerde ik mij vervolgens ook in Reiki.
Box: 08 Paragnost Bernadette
Offline
Wat voor anderen verborgen blijft, wordt in mijn verbinding zichtbaar. Ik geef je raad over de onderliggende dynamiek van dit moment, en ik schets wat er op de langere termijn mogelijk is. Daarbij neem ik ook de onuitgesproken thema's uit jouw nabije omgeving mee.
Helderziend, Helderhorend, Helderwetend. Dierenmedium en kindermedium, Zielsconnecties, Twin Flame, Transformatieprocessen, Lenormandlegging. Zakelijke bewustwording.
Box: 09 Chantal
Offline
Bekend medium & paragnost.
Box: 10 Medium Arlette
Offline
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen.
Box: 11 Paragnost John
Offline
Als paragnost help ik je om meer inzicht te krijgen in je leven door middel van mijn paranormale gaven. Ik voel en zie de energieën die invloed hebben op jouw keuzes en situaties, en bied je praktische inzichten en begeleiding. Specialisaties van mij zijn trauma en narcisme.
Box: 14 Medium Maria
Offline
Medium, Heldenvoelend, helderziend, helderhorend. Geeft inzicht in zaken, relatie en al dat je bezig houd,op afstand blokkades weg halen foto lezen. eigen praktijk massage.
Box: 18 Mathilde
Offline
Contact met overledenen, tweelingzielen, HSP, ik vind niets gek, ook luisterend oor.
Box: 19 Erika
Offline
Mijn naam is Erika werk al jaren als levenscoach U kunt bij mij terecht met al u levens vragen over de Zielsverwantschappen relaties, depressie, angsten werksituaties enz.
Box: 20 Anita
Offline
Ik ben helderziend en nummeroloog leg contact met overledenen. Ook lenormandkaartlegging
Box: 21 Zonia
Offline
Helderziend medium | Lenormandkaarten | 25 jaar ervaring | Warm, eerlijk en betrokken advies
Box: 22 Zuiver pendelen Thea
Offline
Afgestemd pendelen op jouw Zielen-pad, (geen influisteringen van astraal gebied) Samen EFT-tapping doen. Coded crystal tools voor afstands-heling mens/dier. Soul-Retrieval.
Box: 23 Paragnost Marie
Offline
Ik ben Marie ben helder voelend en helderhorend en door contact met mijn gidsen krijg ik al een beeld en dingen door van een bepaalde situatie, heb een heel sterke intuïtie. Ik doe ook per maandlegging en jaarlegging. Ik kan voor je pendelen, invoelen, Lenormand- Engelen- en inzichtkaarten voor je leggen. Ook voor verleden - heden en toekomst. Heb een luisterend oor. samen komen we er wel uit.
Box: 24 Patricia Divine
Offline
Kaartlegster (Lenormand), Intuïtieve NLP Master Practitioner Coach & Medium. Inzicht dat klopt. Niet altijd leuk. Wel altijd eerlijk.
Box: 25 Medium Elise
Offline
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.
Box: 27 Ziener Lena
Offline
Als helderziend, horend en wetend medium en tarotiste, reiki master en hypnotherapeut stem ik me af op jouw energie én op de energie van overleden dierbaren. Met tarot als poort en mijn intuïtie als gids verbind ik jou met dat wat gezien, gevoeld en geheeld mag worden
Box: 29 Medium Noa
Offline
Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......
Box: 30 Suzan medium
Offline
Suzan
Als energetisch Coach help ik je graag verder bij jouw ontwikkelingen en wensen in het leven.
Je kunt bij mij terecht voor vragen over familie, werk, liefde, persoonlijke ontwikkeling of ondernemers vragen.
Box: 31 Katja Charlotte
Offline
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via mediumschap, en levenservaring.
Volg je hart
Box: 32 Medium Angie
Offline
Angie: Heldervoelend, wetend en ziend topmedium en kaartlegster. Specialisatie alle vragen over de liefde, tweelingzielen en hoe meer geld te creëren. Indien gewenst blokkade healing voor liefde en geld op afstand mogelijk.
Box: 33 Linda
Offline
Als spiritueel Coach begeleid ik jou graag met al je vragen op jouw levenspad. Liefde, werk, narcisme, tweelingzielen of een luisterend oor. Ben jij op zoek naar meer positieve motivatie? Dan ben jij bij mij op de juiste plek. Na een gesprek met mij heb jij meer inzichten en tools gekregen zodat jij weer met een frisse blik door het leven kan!
Box: 34 Medium Marloes
Offline
Heldervoelend & intuïtief medemens die werkt vanuit een diepe verbinding met het spirituele. Het lichaam en de geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En als daar ruis op zit, loop jij vast. Laat mij kijken waar je blokkade zit. Ik voel energie feilloos aan en beantwoord al je spirituele vragen vanuit zuiverheid en intuïtie.
Box: 35 Maria Louise
Offline
Ervaren spiritueel coach/levenscoach * Mediamieke gaven: helder voelend,-ziend,-wetend * COMPLEXE RELATIES/-situaties * transformatieproces *
Box: 36 Spiritueel coach Sky
Offline
Ik ben gespecialiseerd: Narcistische relaties, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Persoonlijke blokkades, Kaartleggen, Pendelen
Box: 37 Medium Layla (2)
Offline
Intuïtief consulente en spiritueel coach en Tarotiste.
Ik voel wat vaak onzichtbaar blijft en breng helderheid in wat jou diep vanbinnen bezighoudt. Vanuit verbinding, eerlijkheid en liefde help ik je om terug te keren naar je kracht en de weg te volgen die écht voor jou bedoeld is. Samen met mijn gidsen en Tarotkaarten kan ik als een kanaal allerlei informatie en adviezen geven op het pad naar uw geluk.
Box: 38 *Debby
Offline
Ons contact is een afspraak die reeds voor ons gepland is! Astroloog, Medium, Dromen en meer.
Box: 39 Lies
Offline
Heldervoelend en wetend medium: relaties, tweelingzielen, transformaties, codependency en heling.
Box: 40 Martina Medium
Offline
Jarenlange ervaring als heldervoelend, helderziend en helderwetend Medium, Paragnost en Consultant. Werk vraag- en oplossingsgericht. Heb zuivere gidsen. Ik maak je blij, geef je energie en zet je in je kracht. Ik luister, inspireer en help om de juiste beslissingen te nemen.
Box: 41 Marie
Offline
Zeer ervaren parapsychologe en gespecialiseerd in counseling en coaching
Box: 42 Medium Amy
Offline
'To the point' Helderwetend-heldervoelend. Eerlijk en oprecht consult. Healing op afstand.
Box: 43 Medium Rosali
Offline
Foto :
@ Racool_studio
Wat ben ik :
Ik ben een zogenaamd ‘doorgeefluik’ en verbinder. Mijn gidsen ( waaronder Rosali ) zoeken contact met die van u om zo zuiver antwoord te kunnen geven op uw vragen.
Box: 44 Medium Esther
Offline
Als licht- en kristalwerker help ik je aan de hand van de kaarten meer inzicht te krijgen in specifieke situaties en relaties. Ook kan je bij me terecht voor meer info over zielsverbindingen.
Box: 46 Nicole Spiritueel
Offline
Lieve mensen, welkom op mijn box.
Mijn naam is Nicole Schouten en ik geef u graag goede sessies met Healing en Readings. Ik ben werkzaam als ervaringsdeskundige in aura healing en het opschonen van lage energie.
Graag help ik u bij www.top-paragnosten.nl
Box: 47 Medium Mary
Offline
Medium, Multidimensionaal, kaartlegging, channeling, coaching
Box: 48 Medium Angel
Offline
Ervaren krachtig invoelend medium, hulp bij relatie en gezinsproblemen. Motivatiecoach, luisterend oor en inzicht in jouw toekomst.
Box: 49 Relatiecoach Suez
Offline
Relatiecoach die je bijstaat bij al je relatieproblemen en liefdesproblemen. Laat me je bijstaan op gebied van liefde en relaties.
Box: 50 Richard Kuntraj
Offline
Begun (Sjamaan), Healer, Medium, Paragnost,
helderzien, toekomstspiegeling
Box: 51 Casan
Offline
Met behulp van mijn gidsen en de kaarten help ik jou graag op je zoektocht naar inzichten.
Box: 52 Paragnost Lis
Offline
Paragnost/ helderziend medium, gespecialiseerd in relatie problemen, coaching, kaartreading met de Lenormand kaarten en de Psychic Tarot. Advies op voeding.
Box: 53 Coach Clarisa
Offline
Medium, Liefdes&Relatieproblemen. Persoonlijke blokkades oplossen. Persoonlijke groei. Helderziend- en wetend. Lenormandkaarten. Vragen pendelen. Stress. Burn out.
Box: 54 Medium Kalina
Offline
Ik ben Kalina, een helderwetend en voelend medium. Ik maak gebruik van mijn pendel en Tarotkaarten om al jouw prangende vragen te beantwoorden. Gespecialiseerd in liefde en relaties.
Box: 55 Medium Mo
Offline
Hallo ik ben Monique,
Met mijn hoog gevoeligheid, intuïtie, heldervoelendheid ben ik me al van kleins af aan bewust van het feit dat er meer is tussen hemel en aarde.
Met een behoorlijke rugzak aan ervaring en diverse jarenlange studies naast mijn werk begon ik mijn praktijk om mensen te coachen en te begeleiden .
Dit met succes .
Het is inmiddels mijn levens missie . Ik kan ter verduidelijking de lenormandkaarten kaarten leggen en ook werk ik met de numerologie.
Ik ben gespecialiseerd in werken met de Ankh kosmische schijven en pendel.
Box: 56 Sun
Offline
coacing oplossingsgericht relatie deskundige helder wetend
Box: 57 An Medium
Offline
Paragnost & Medium Anneke – Inzichten, Rust en Spirituele Begeleiding
Box: 60 Medium Chantalle
Offline
Chantal, toekomstvoorspeller
Box: 61 Paragnost Marco
Offline
Helder wetend en voelend paragnost, medium en Spiritueel coach. Narcisme, blokkades, trauma's, angst, healing psychische problemen.
Box: 62 medium kaye
Offline
Ik ben Medium Paragnost met vele jaren ervaring meer dan 40 Jaar
Heb je vragen over je werk, je partner, relatie toekomstige liefde en kinderen met of zonder zorgen dan ben je welkom voor een diep en gesprek en een kaartlegging
Box: 63 Gladys
Offline
Spritueel Coach • Medium • Reiki Master • Tarotisten ...Als Spiritueel Coach en Medium geef ik jou tijdens ons consult snel inzicht op jouw vragen...
Box: 64 Davien
Offline
Jouw energie kent voor mij geen geheimen. Als je mij je voornaam geeft en je leeftijd. En de vraag waar jij voor belt. Dan voel ik daar op in en zal ik antwoorden geven wat er speelt. Maar ook kijken voor een toekomstperspectief
Box: 67 Paragnost Martie
Offline
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend, en helderwetend maak ook contact met overledenen lees foto's,en doe reading kaartlegging en coaching en werk zeker met de gidsen boven en mijn eigen gidsen maar wil wel duidelijk zijn over medische vragen mag ik en kan ik geen uitspraak over doen dat is hoe ik werk
Ik ben spiritueel coach en relatiecoach en help je bij vragen over liefde, relaties en persoonlijke groei. Loop je vast in je relatie, ervaar je twijfels of weet je even niet welke richting je op moet? Dan kan ik je inzichten en duidelijkheid geven.
Samen kijken we naar jouw situatie en help ik je om patronen te herkennen en weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je keuzes. Mijn begeleiding is intuïtief, eerlijk en gericht op het vinden van rust, helderheid en richting in jouw leven.
Box: 68 Désirée E.
Offline
Ben jij HSP, empath en loop je even vast? Werk, Twin, soulmate, huisdieren. Kattenfluisteraar, chakra’s, Pleiaden, Sirius, starseeds.
Box: 69 Medium Claris
Offline
Medium met jarenlange ervaring Ik help je graag op het gebied van liefde, geld, werk. Geen vraag is mij te gek
Box: 70 Spiritueel adviseur Anne
Offline
Transformatie coach, energetisch therapeut, dromenduider & numeroloog.
Je toekomst begint nu!
Box: 72 Spiritueel Coach Ingrid
Offline
Maatschappelijk en Spiritueel Coach, Akasha Kronieken, Energetisch Therapeut, Dierencommunicatie, Kaartleggingen, Intuïtief Coach
Box: 73 Inanna - Ziels Medium
Offline
Contact met je Ziel voor échte antwoorden.
Alle Heldere gaven, ervaren Medium, Helderheid, Healing, Rust, LawofAttraction, Akashic Records Reading, Zelfvertrouwen, Spirituele groei, Verandering.
Box: 75 Medium Nycki
Offline
Hallo mijn naam is medium Nycki , ik ben helderziend,heldervoelend,helderwetend, deze gave is mij aangeboren.Ik help u inzichten te geven in de meest ingewikkelde kwesties en situaties ,sterk in tijdsaanduidingen
Box: 76 Medium Hennie
Offline
Medium en bewustzijnscoach Hennie, behept met vele paranormale gaven. Waarmee ik je kan helpen meer en meer naar je eigen gevoel te gaan luisteren. Want dan ontwikkel je zelfvertrouwen en ga je leven naar eigen keuzes
Box: 80 Medium Feline
Offline
Paragnost, medium, coach en healer. Vragen over liefde, kinderen, dieren, werk, geld of een healing!
Box: 81 Norah
Offline
Paragnostisch coach, medium, kwartaal en half jaar tarot. Gespecialiseerd in dieren, werk, levenspad, relatie
Box: 82 Monique Evers
Offline
WELKOM
LIEVE
BELLERS. ik
ben
Monique Evers Medium en Healer. Ik geef u kracht en inzichten
In liefde, zaken en werk als Quantum reader voor ruim 30 jaar.
ik ben ervaringsdeskundige en channel op uw vragen. Ik maak contact met uw gidsen en opgestegen meesters.
Graag help ik u met tweelingziel liefde, werk, kinderen, fotolezen.
Ik ben gediplomeerd lifestyle coach en parapsycholoog, ook coach ik u met healing en virtuele maagbanden. Als gediplomeerd voedingscoaching en gewichtsconsulent. Met goede chakracleansing en
afstandshealing. Dat is een grote skill.
Mijn warmte voor uw is zuiver en ik help uw
graag zakelijk met top advies ook hoor ik u helder. En help u graag verder.
Monique Evers
Box: 92 Vayu
Offline
Vayu – Als ervaren astrologe, coach en heldervoelende kan ik je helpen met vragen over werk, liefde, je essentie, financiën, wonen, opvoeding, spiritualiteit, familie, gezin.
Box: 99 Medium Merlijn
Offline
Mijn naam is Merlijn en al van jongs af aan voel ik wat anderen niet zien. Als medium help ik mensen bij het vinden van antwoorden, het loslaten van wat zwaar weegt en het hervinden van hun eigen kracht. In een consult werk ik intuïtief, eerlijk en met veel zachtheid. Geen drama, geen vage praatjes — gewoon wat er door komt.
Beschikbaar
In gesprek
Download de App
ParagnostenChat
WhatsApp Consult
Credits kopen
Topper v/d week!
Medium Arlette
Box: 10
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen.
Lees meer
Gastenboek