Wat zijn chakra’s
Wat zijn chakra’s. Waar bevinden ze zich in ons lichaam. En welke functie hebben ze en hoe kan ik deze openen.
Wat zijn chakra’s
We beginnen bij de Wortelchakra. Dit ligt tussen het stuitbeen. Het legt legt de verbinding tussen mens en aarde en vanuit deze chakra wordt de basis gelegd tussen lichaam. Maar ook aarde en hoe de wereld zich beweegt.
Hoe kan men deze chakra openen? Deze kan je rechtopstaand openen. Je toppen van je duim en wijsvinger tegen elkaar houden, ontspannen rechtstaan. Voeten hou je op schouderbreedte, beetje (als het kan) door de knieën buigen en bekken iets vooruit. Maar houd je lichaam in balans, zodat je gewicht verdeeld wordt over je voetzolen. Laat je gewicht naar beneden zakken en herhaal het woord, Lammmmm, lammmmm, lammmmmmmm.
Socraalchakra
Bevind zich tussen stuit en navel. Deze is verbonden met de geslachtsklier- organen, heiligbeen. Baarmoeder, nieren, bekken, bloedsomloop, blaas. Als bij iemand waar deze chakra openstaat heeft een goed sexleven.
Hoe kan men deze chakra openen? Je gaat zitten, handen in je schoot met palmen naar omhoog. Bovenop elkaar. Waarbij de linkerhand onder is. En de toppen van de duimen raken elkaar. Concentreer je op je onderrug en herhaal het woord, Vammmmmm, vammmmmm, vammmmmmm.
Bekijk alle consulenten
Navelchakra
Ook misschien beter gekend als zonnevlek. Want dit is een belangrijke plek in je lichaam om energie op te slaan. Een goed ontwikkelde zonnevlek geeft een goed (ik)gevoel. Maar iIs hij te sterk ontwikkeld. Kan er sprake zijn van jaloezie, machtswellust en overdreven ambitie. Echter te weinig ontwikkeld, dan is er sprake van onzekerheid en zelfmedelijden.
Hoe kan men deze chakra openen? Hou je handen voor je buik, laat de vingers elkaar bij de toppen raken en laat ze van je af wijzen. Hierbij is het belangrijk dat de vingers recht gehouden worden. Concentreer je op het gebied van de chakra en ruggengraat en herhaal het woord, Rammmmmm, rammmmmm.
Hartchakra
Deze verbindt de onderste drie met de bovenste drie chakra’s. Tevens is het het energetisch centrum van medeleven, liefde, geborgenheid en menselijkheid. Geen goede hartchakra zorgt voor hart en ademhalingsproblemen.
Hoe kan men deze chakra openen? Je gaat in kleermakerszit zitten, laat de toppen van je wijsvinger en duim elkaar raken. Linkerhand op linkerknie, rechterhand op je borstbeen. Concentreer je op je hartchakra en herhaal het woord, Yammmmm, yammmmm, yammmmmmm.
Keelchakra
Vormt het klank en spraakcentrum in ons lichaam en helpt daarbij de ontwikkeling van het woordbewust zijn. tevens zit deze ook tussen het voelen en denken.
Hoe kan men deze chakra openen? Vouw je vingers aan de binnen-kant-zijde van je handen, zonder de duimen. Laat de duimen elkaar raken bij de toppen en trek ze iets op. En concentreer je op je keel en herhaal het woord, Hammmmm, hammmmm, hammmmm.
Derde oog
Zorgt voor oplettendheid. Want levensenergie wordt opgeslagen in het derde oog. Als deze openstaat kan je een hoger bewustzijn bereiken. Tevens belangrijk ook voor een goede gezondheid.
Hoe kan men deze chakra openen? Plaats je handen voor het onderste deel van je borst. De middelvingers zijn recht en raken bij de toppen en wijzen naar boven. De andere vingers zijn gebogen en raken elkaar bij de bovenste twee kootjes. Waarbij de duimen naar je toe wijzen en raken elkaars toppen. Concentreer je boven het punt tussen je wenkbrauwen en herhaal het woord, Ommmmmm, ommmmmmm, ommmmmmmm.
Kruinchakra
Hangt samen met spiritualiteit en verlichting en heeft te maken met het streven naar hoger bewust zijn toestanden. Want hiermee kan men de “grote ziel” bereiken.
Hoe kan men deze chakra openen? Handen voor de buik, laat je ringvingers naar boven wijzen en elkaar raken bij de toppen. Vouw de rest van je vingers met de linkerduim onder de rechter. hierbij concentreer je je op het hoogste punt van je hoofd en herhaal de klank, Ngggggggggggg, nggggggggg.
Het openstaan van chakra’s
Je ziet hoe belangrijk je chakra’s zijn. waarbij het nog belangrijker is dat ze altijd openstaan. Waardoor jouw energie de ruimte heeft om te stromen. Want zodra de energiestroom wordt geblokkeerd. Ervaar jij zelf ook een blokkering. Hierdoor zullen er lichamelijke klachten kunnen ontstaan. Maar ook slechte nachtrust bijvoorbeeld. Het is echter van cruciaal belang hier alert op te zijn. Hiervoor kun je regelmatig een spiritueel consult inplannen bij Top-Paragnosten. Want die zijn gespecialiseerd in chakra’s.
Hierbij bovenstaande oefeningen regelmatig doen. Zal er voor zorgen dat je lekker in je vel blijft zitten. Waardoor je altijd vol energie in het leven kunt staan. en mocht dit verstoort worden. Want dat kan uiteraard altijd. Is hulp online dichtbij. Want Top Paragnosten kun je altijd raadplegen. Waardoor jij na een spiritueel consult de balans ook weer kunt pakken. Want niets vervelender dan een lijf wat tegensputtert. Omdat we ons dan niet senang voelen.
