Uitputting te lijf gaan
Uitputting te lijf gaan. Vermoeidheid kent vele oorzaken. En als je de bron van je vermoeidheid niet aanpakt loop je het risico op uitputting. Lees hoe je uitputting te lijf gaan kunt met aandacht voor je lichaam en het herkennen van signalen van vermoeidheid.
Uitputting te lijf gaan
Je lichaam, je voertuig waar je het je hele leven mee mag doen. Is heel goed in staat je de signalen te geven waarmee je aan de slag mag gaan om erger te voorkomen en daardoor uitputting te lijf kunt gaan. Maar de meeste mensen verzaken gehoor te geven aan de vraag om aandacht.
Het lichaam liegt nooit
Al eerder gaf ik aan dat het lichaam nooit liegt. En dat alle signalen er al eerder waren achteraf gezien. Maar gewoon doorgaan met het leven wat je leeft, zonder aandacht voor de signalen. Vraagt uiteraard om moeilijkheden als je niet uitputting te lijf gaat.
Zo hoorde ik eens iemand zeggen, toen ik hem attendeerde op het belang van het wassen van fruit voor je het in je mond stopt. Ach het gaat toch in een donker gat. Soms kun je dan maar beter niets meer zeggen. Omdat het blijkbaar zo een overtuiging is van diegene dat het verloren moeite is. Maar het is wel goed om helder maken dat alles wat je zowel geestelijk als fysiek binnenkrijgt, een zware belasting is voor je lichaam en je wellicht uitputting te lijf moet gaan.
De lever
Ken je de uitdrukking ‘het ligt zwaar op de lever’? Dit is niet zo gek. Want de lever is het belangrijkste orgaan samen met de bijnieren voor energieherstel. En de lever haalt energie uit de voeding. Dus zo begrijp je wellicht ook dat voeding super belangrijk is bij vermoeidheid, wat helpt om uitputting te lijf te gaan.
Signalen bij vermoeidheid
Lang voordat je vermoeidheidsklachten krijgt, geeft je lichaam al subtiele signalen. De invloed van de lever op de andere processen in je lichaam, zoals het reguleren van je hormoonhuishouding, bloedaanmaak en opslaan van vitamines. Maar ook het afvoeren van gifstoffen is van groot belang als je tegen uitputting wilt vechten.
Wees daarom voorzichtig met de inname van te veel alcohol en voeding die rijk is aan vetten. Drink ook voldoende water om de afvalstoffen te helpen verwijderen uit het lichaam en zo uitputting te lijf te kunnen gaan.
De lever regelt veel in het lichaam. En als de lever overbelast raakt, dan is daar een mindere werking. En dat veroorzaakt vermoeidheid. Maar uiteraard ook verteringsklachten. Want hierdoor blijven de afvalstoffen te lang in het lichaam en treedt vermoeidheid op, wat juist kan worden vermeden door uitputting te lijf te gaan.
Emotionele en mentale zorgen
Ook emotionele en mentale problemen zorgen voor een te zware belasting in het lichaam. Het kan dan zwaar op de lever liggen. En men mag dan leren om zijn gal te spuwen. De tijd waarin we leven nodigt niet echt uit om bij de les te blijven wat dit betreft. Maar we voelen allen wel aan dat het een zeer zware tijd is, waarin veel moet worden verteerd, zowel letterlijk als figuurlijk, om uiteindelijk uitputting te lijf te kunnen gaan.
Leren omgaan met je lichaam
Leren omgaan met je lichaam is dus zeer belangrijk vanwege de te zware belasting die we soms moeten dragen. En om die reden is zorgdragen voor jezelf een eerste vereiste. Maar zoals met alles, doe het stapje voor stapje, zodat je uitputting te lijf gaat en niet te snel in het veranderingsproces komt.
Want goed voor je lijf zorgen, zorgt ervoor dat jij je echt minder vermoeid voelt.
Bekijk alle consulenten
Als ervaren Medium en Spiritueel Coach, help ik je met mijn heldervoelendheid, helderziendheid, Engelen-, Tarot- of Lenormand Kaartleggingen jóuw weg te vinden.
Ik ben Marie ben helder voelend en helderhorend en door contact met mijn gidsen krijg ik al een beeld en dingen door van een bepaalde situatie, heb een heel sterke intuïtie. Ik doe ook per maandlegging en jaarlegging 2024. Ik kan voor je pendelen, invoelen,Lenormand- Engelen- en inzichtkaarten voor je leggen. Ook voor verleden - heden en toekomst. Heb een luisterend oor en samen komen we er wel uit.
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.
Helder voelend, -ziend * COMPLEXE RELATIES/-SITUATIES * ervaren intuïtief coach * angst/stress/burn-out * transformatieproces * ♥ lichtwerker ♥
Helderwetend en voelend medium en Tarotkaartlegster ,Soulmate en relatiecoaching.
;Objektief advies en inzicht vanuit de akasha kroniek of het collectieve onderbewuste , live via de chat is ook mogelijk;Ik doe dit werk zo authentisch mogelijk ,ik zeg alles wat ik zie en uw eigen vrij wil en actie is ook nog belangrijk ..
Heldervoelend en wetend medium: relaties, tweelingzielen, transformaties, codependency en heling.
Medium, paragnost met veel ervaring Engelen, zielen. Voor verleden, heden en toekomst!
Medium, Helderwetend, Ingevingen, Kaartleggingen Belconsulten, Emailconsulten
Medium, Helderziend Magnetiseur en Hypnotherapeut, leraar en examiner Hypnose.
Medium, paragnost en Lenormand kaartlegster. Voor alle vragen bent u bij mij welkom.
Heldervoelend & intuïtief
Ik voel energie feilloos aan en beantwoord al je spirituele vragen vanuit zuiverheid en intuïtie.
'To the point' Helderwetend-heldervoelend. Eerlijk en oprecht consult. Healing op afstand.
Medium, Liefdes&Relatieproblemen. Persoonlijke blokkades oplossen. Persoonlijke groei. Helderziend- en wetend. Lenormandkaarten. Vragen pendelen. Stress. Burn out.
Chantal, toekomstvoorspeller
Alles over liefde en relatievragen. Ook andere vragen zijn welkom.
Spiritueel Coach voor de Nieuwe Tijd, Engelenmedium, Empathisch en heldervoelend, 40 jaar ervaring
Medium, Ik leg al meer dan 40 jaar de tarotkaarten en toen ik in de jaren tachtig ging magnetiseren specialiseerde ik mij vervolgens ook in Reiki.
Box: 08 Paragnost Bernadette
Helderziend, Helderhorend, Helderwetend, Healer, Engelencontact, Dierencontact, Kindercontact, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Tarotlegging, Lenormandlegging, Pendelen. Niet aangeleerd maar aangeboren. Hierdoor help ik je inzichten te krijgen waar je problemen en blokkades liggen. Waardoor je verder kunt in je leven om je doelen en wensen te bereiken.
Bekend medium & paragnost.
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen.
Als paragnost help ik je om meer inzicht te krijgen in je leven door middel van mijn paranormale gaven. Ik voel en zie de energieën die invloed hebben op jouw keuzes en situaties, en bied je praktische inzichten en begeleiding.
Medium , Helderwetend , gediplomeerd coach , trauma -expert /Narcisme ,
kaartlegster , hulp bij negatieve energieen
Medium, Heldenvoelend, helderziend, helderhorend. Geeft inzicht in zaken, relatie en al dat je bezig houd,op afstand blokkades weg halen foto lezen. eigen praktijk massage.
Ik ben een energie die u die antwoorden kan geven met rust en licht. Gespecialiseerd in korte paranormale vragen.
Gespecialiseerd in ZielsLiefde ~ SjamaansMedium & Kaartlegster
Tweelingzielen ~ Spiritueel ~ Reiki/Kundalini ~ Dieren/TotemDieren ~ Karma. de wet van aantrekking en loslaten..
U kunt voor meerdere thema's bij mij terecht.
Ik helpt u graag duidelijkheid te vinden in uw vragen.
Liefs margret
Heldervoelend, Pranic Healer, Crystal Healer, Psychotherapie, Coach, Spiritual Response Therapie (SRT), Pendelaar, Tarotist, Lenormand, Vedische Astrologie.
Contact met overledenen, tweelingzielen, HSP, ik vind niets gek, ook luisterend oor.
Ik ben helderziend en nummeroloog leg contact met overledenen. Ook lenormandkaartlegging
Box: 22 Zuiver pendelen Thea
Afgestemd pendelen op jouw Zielen-pad, (geen influisteringen van astraal gebied) coded crystal tools voor afstands-heling mens/dier. Implantaten verwijderen. Soul-Retrieval.
Kaartlegster (Lenormand), Intuïtieve NLP Master Practitioner Coach & Medium. Helder & EERLIJK inzicht, zachte energie en richting vanuit hart en ziel.
Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster, relatie problemen, fotoreading, pendel.
Als helderziend, horend en wetend medium en tarotiste, reiki master en hypnotherapeut stem ik me af op jouw energie én op de energie van overleden dierbaren. Met tarot als poort en mijn intuïtie als gids verbind ik jou met dat wat gezien, gevoeld en geheeld mag worden
Medium, paragnost spiritueel hoogbegaafd. Kaartleggingen, Relatievragen
Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via mediumschap, en levenservaring.
Volg je hart
Angie: Heldervoelend, wetend en ziend topmedium en kaartlegster. Specialisatie alle vragen over de liefde, tweelingzielen en hoe meer geld te creëren. Indien gewenst blokkade healing voor liefde en geld op afstand mogelijk.
Als spiritueel Coach begeleid ik jou graag met al je vragen op jouw levenspad. Liefde, werk, narcisme, tweelingzielen of een luisterend oor. Ben jij op zoek naar meer positieve motivatie? Dan ben jij bij mij op de juiste plek.
Na een gesprek met mij heb jij meer inzichten en tools gekregen zodat jij weer met een frisse blik door het leven kan!
Box: 36 Spiritueel coach Sky
Ik ben gespecialiseerd: Narcistische relaties, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Persoonlijke blokkades, Kaartleggen, Pendelen
(Engelstalig!) let me see your stars. love life Financial situation . Health - I can help you
Jarenlange ervaring als heldervoelend, helderziend en helderwetend Medium, Paragnost en Consultant. Werk vraag- en oplossingsgericht. Heb zuivere gidsen. Ik maak je blij, geef je energie en zet je in je kracht. Ik luister, inspireer en help om de juiste beslissingen te nemen.
Zeer ervaren parapsychologe en gespecialiseerd in counseling en coaching
Foto :
@ Racool_studio
Wat ben ik :
Ik ben een zogenaamd ‘doorgeefluik’ en verbinder. Mijn gidsen ( waaronder Rosali ) zoeken contact met die van u om zo zuiver antwoord te kunnen geven op uw vragen.
Als licht- en kristalwerker help ik je aan de hand van de kaarten meer inzicht te krijgen in specifieke situaties en relaties. Ook kan je bij me terecht voor meer info over zielsverbindingen.
Ik ben helderwetend, heldervoelend, helderhorend en helderruikend. Ik leg de tarot en kan een karakteranalyse geven dmv een fotoreading.
Geen vraag is mij vreemd dus wees vrij om alles aan mij te vragen. Ik ben bereid mijn kennis voor U beschikbaar te stellen.
Paragnost/ helderziend medium, gespecialiseerd in relatie problemen, coaching, kaartreading met de Lenormand kaarten en de Psychic Tarot. Advies op voeding.
Ik ben Kalina, een helderwetend en voelend medium. Ik maak gebruik van mijn pendel en Tarotkaarten om al jouw prangende vragen te beantwoorden. Gespecialiseerd in liefde en relaties.
Hallo ik ben Monique,
Met mijn hoog gevoeligheid, intuïtie, heldervoelendheid ben ik me al van kleins af aan bewust van het feit dat er meer is tussen hemel en aarde.
Met een behoorlijke rugzak aan ervaring en diverse jarenlange studies naast mijn werk begon ik mijn praktijk om mensen te coachen en te begeleiden .
Dit met succes .
Het is inmiddels mijn levens missie . Ik kan ter verduidelijking de lenormandkaarten kaarten leggen en ook werk ik met de numerologie.
Ik ben gespecialiseerd in werken met de Ankh kosmische schijven en pendel.
coacing oplossingsgericht relatie deskundige helder wetend
Mijn specialiteit is relatie en vriendschappen. U kunt me alles vragen. Niks is te gek. Ik hoop u gauw te kunnen helpen.
Ervaren Medium & Paragnoste. Gespecialiseerd in liefde, relaties en complexe situaties.
Paragnost. Ik leg ik lenormand engelen en zigeuner kaarten om mooie inzichten te geven ik sta graag voor u klaar
Helder wetend en voelend paragnost, medium en Spiritueel coach. Narcisme, blokkades, trauma's, angst, healing psychische problemen.
Spritueel Coach • Medium • Reiki Master • Tarotisten ...Als Spiritueel Coach en Medium geef ik jou tijdens ons consult snel inzicht op jouw vragen...
Via foto-reading maak ik een diepe verbinding met jouw energie, zodat ik zuivere, accurate en betekenisvolle inzichten kan geven. Of het nu gaat om liefde, keuzes, terugkeer, intenties of toekomstlijnen: ik geef je precies wat je moet weten om verder te kunnen.
Mijn naam is Asha, ervaren intuïtief kaartlegster in de liefde, werk en familiaire problemen. Je kunt bij mij terecht voor a jouw (spirituele) vragen. Specialist in tweelingzielen en zielsconnecties.
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend, en helderwetend maak ook contact met overledenen lees foto's,en doe reading kaartlegging en coaching en werk zeker met de gidsen boven en mijn eigen gidsen maar wil wel duidelijk zijn over medische vragen mag ik en kan ik geen uitspraak over doen dat is hoe ik werk
Ben jij HSP, empath en loop je even vast? Werk, Twin, soulmate, huisdieren. Kattenfluisteraar, chakra’s, Pleiaden, Sirius, starseeds.
Medium met jarenlange ervaring Ik help je graag op het gebied van liefde, geld, werk. Geen vraag is mij te gek
Gespecialiseerd in foto-reading. Helderziend, helderwetend en zuiver geleid. Ik geef inzichten uit het Licht om je te helpen helen, groeien en je kracht te hervinden.
